Kensho

2022.01.06

5回目の訪問

雪見外気浴

関東には珍しく雪が降った
会社の中で帰るの面倒くさいなと思っていたところ、ふと雪の中外気浴のチャンスでは?と思うサウナ脳

通勤経路である錦糸町へ

サウナ錦糸町はいつもよりも空いている気がする
今日も130℃のサウナからの水風呂へ
外が寒いので水風呂は短めで30秒

いつもの階段を登りととのいスペースへ
粉雪がパラパラ降るなか外気浴をして四季のある日本に生まれてよかったと思いながらととのったー

いつもありがとう、サウナ。
今年もよろしく、サウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

Kenshoさんのサウナ錦糸町 (カプセルイン錦糸町)のサ活写真

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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