Kensho

2021.12.31

4回目の訪問

歩いてサウナ

カウントダウンサウナ 2021-2022

2021年末大晦日
何をしながら年を越そうか?そうだ、サウナに行こう

2021年にサウナに出会いその締めくくりとして、24時間営業年中無休のレインボー新小岩へ

入館するとなにやら年越し熱波イベントがあるとのこと
願ったり叶ったり

まずは2セットいつも通りの通常ルーティンをして23:55から始まる熱波に備えて待機

それまで空いていた浴室内がどこからともなくサウナーがサウナ室前に集まりだす

いよいよか

23:55からロウリュウが開始される
テレビは無音でジャニーズが流れている
いつもより多めにロウリュウされてる気がする

2022年を迎える
おめでとうございます!と拍手喝采がサウナ室内に響きわたる
そして熱波が始まる
2022年初めて発した言葉は熱い!だった

熱々の体を水風呂で冷やして休憩
もちろんととのった

2022年もサウナな年になりそう

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 28℃,14℃
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