塩サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

ロウリュ:10分×3
水風呂:30秒×3
休憩:10分×3

合計:5セット

一言:朝6時のオープン同時に入って
文字通りの一番風呂に入れた。
結構お客さんが朝からいてびびった。
浴室に軟水の案内が出てたが誤字脱字が気になって仕方なかった(職業柄)。
神のゴワつき…笑

サウナはまず塩サウナで油分や汚れを浮かせて落としてからメディサウナの流れだといい感じなのは相変わらず。

  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 17.5℃,17.5℃
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