塩サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:2セット

メディサウナ:10〜15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

塩→メディ→塩→メディ→メディ
がいい感じ!
塩サウナでしっかり脂肪や老廃物を溶かしてからのメディサウナでロウリュ!
そしてまた塩で汗と共に噴き出てきた脂肪や老廃物を溶かしてからのロウリュ!

一言:
なかなか投稿ができなかったけど月一くらいは行ってました。最近は猫長時間置いて行きたくないから4時間くらいで退店。昼と深夜と早朝は空いてていいですね。

  • サウナ温度 62℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃,16.3℃
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