ととのうってやっぱ最高です。

塩サウナ
15分
水風呂浸水
1分
外気浴
10分

伊達なサウナ
15分
水風呂
1分
外気浴
10分

また塩サウナ
15分
水風呂浸水
1分
外気浴
10分

メディサウナ
10分
水風呂
1分
外気浴
5分

寒くなってきたので不感炭酸泉

またメディサウナ
15分
水風呂
2分
外気浴
10分

最後に炭酸泉によく浸かったら帰宅!
毎週行けたらいいんだけどなー

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃,18.1℃
0
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