や、やっと来れた…体がバキバキ…

まずは炭酸泉と電気風呂で湯通し。長湯してしまう。

塩サウナ
25分
水風呂
30秒
外気浴
5分

伊達なサウナ
15分
水風呂
1分
外気浴
10分

メディサウナ
12分くらい
水風呂
喉がスースーするまで
外気浴
10分
×5セット

キマりました〜!

中華そば太平楽 六丁の目店

ラーメン

メンマと味玉追加 中盛り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 17.4℃,18.1℃
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