やっと来れた…夜勤4連後、寝ずにサウナ🧖‍♀️

まずは身を清めて炭酸泉と電気風呂で湯どおしして体をほぐす。1日11時間立ちっぱなしは足が死ぬ。

塩サウナ
20分
水風呂
1分
外気浴
10分

時間がちょうどだったので伊達なサウナ
12分
水風呂
2分
外気浴
10分

メディサウナ
10分
水風呂
2分
外気浴
10分

もう、ととのう通り越してキマった!

ここで少しオロポ休憩
職場に問題発生のため対応に追われる。

再びサウナへ。
しかし職場のことが気になってあまりととのえず。

サ飯は館内でガーリックライス!
夫氏はドラゴンラーメン。普通に辛すぎた。

やっぱりととのうって最高だ。
サウナストーンに水をかける時の音!
心まで癒される〜

  • サウナ温度 65℃,82℃,84℃
  • 水風呂温度 14.7℃,15℃
0
15

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!