2021.09.22 登録
女
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90℃
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16℃
[ 熊本県 ]
サウナを意識し始めてから、初めましての「水春」♨️
隣はイオンモールがあり、スポーツジムも併設されています。
お風呂の数が多く、内風呂３種、露天が６種♨️
ただ源泉以外はカルキの臭いが気になって私は入れませんでした…
２階の岩盤浴も人気です！！
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナの温度は90℃、水風呂は16℃。
⚠️現在、あおぎ隊による「うちわロウリュウ」は行っておりません！！
整ったぁ〜ꪔ̤̱ꪔ̤̱ꪔ̤̱
来月の半ばまでサウナ入れないから、入れない間は全国のサウナを調べたいと思います！
オススメあれば教えてください✩*॰¨̮
女
-
90℃
-
16℃
[ 熊本県 ]
朝サ活。
今日は１番高い場所へ…
サウナ：５分 × ３
水風呂：２分 × ３
休憩：３分 × ３
合計：３セット
交感神経を優位にするため、サウナは短く水風呂長めに。
スパッと切り替えて買い物へ！！
[ 熊本県 ]
塩サウナ10分×3ｾｯﾄ
アウフグース10分×1ｾｯﾄ
水風呂2分×4ｾｯﾄ
外気浴×3分×4ｾｯﾄ
塩サウナで終わろうかと思ったけど…
時計を見れば16時！！
締めに熱波を頂戴してまいりました😶🌫️
⸂⸂⸜🔥⸝⸃⸃⸂⸂⸜🔥⸝⸃⸃最高⸂⸂⸜🔥⸝⸃⸃⸂⸂⸜🔥⸝⸃⸃
病みつきになりそうだ…
本日も整いました😇
[ 熊本県 ]
サウナ内→80度
水風呂→21度
サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴3分×3セット
18時くらいだと家族連れがいるからサウナは比較的空いてる🙆🏻♀️
午前中が1番BEST！
サウナは定位置のヒーターの前、長めに入りたい時はいつもここ。
水風呂も丁度よき。
本日も整いました🙏🏻
[ 熊本県 ]
熊本に住んでいながら、西の聖地に足を運んだ事がなかった。
「だご消毒宣言」
至る所に消毒液が設置してあり、
お客さんのマナーも良かったです。
サウナの種類は３種類。
👉塩蒸しサウナ
→塩桶が置いてあるので身体にｽﾘｽﾘ、ﾓﾐﾓﾐ
めちゃくちゃ汗出ます💦
お肌もｽﾍﾞｽﾍﾞ✨
ヴィヒタの香りも最高！
👉アウフグースサウナ
昨日は「カモミール」(違ったらごめんなさい😅)のアロマの香りが漂っていました✿*:
1時間に1回のアウフグース…逃してしまいました…ᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
👉メディテーションサウナ
フィンランド風サウナで、テレビは無く、ヒーリング音楽が流れています。
集中して入りたい時にオススメです🙆🏻♀️
👉水風呂
何より冷たい！そして「飲める水風呂」と書いてあります。
井戸水(地下水)なので綺麗な水が常に出ているから、冷たい・飲めるんだそうな。
美味しくて、冷たい
湯らっくす是非一度お試しあれ！！
塩蒸し10分×2
アウフグース10分×2
メディテーション10分×1
水風呂1分×5
外気浴3分×5
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