たぬきち☆彡

サウナ：10分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

一言：久しぶりのより道の湯♨️
温度は80度くらいだが、長く入っていられるサウナ、最高🙌
小上がりの畳スペースでの外気浴は、風の抜けがよくて、たまに電車の走る音…やっぱり最高です😄

オロポ

電車をみながら…ひとときを。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：足元だけ照されるやわらかい灯りが、静かなサウナに抜群❕30分に一度のオートロウリュウの音がサ室内に響き渡り、身体の芯からイッキに温め蒸される💦
95度とは思えないほど、居心地の良いサウナだった🌿

サウナ上がりは、デカラで…😄
最高だった🤩

サウナ：10分 × 2
塩サウナ:10分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：開店と共に入場🎶ホームは最高～🙌
サウナは、セッティングが抜群で、真ん中の段にいたが、いつもより早く汗をかいた💦
水風呂は18度なのに、体感はもっと冷たい😵
外気浴は、露天のベンチを独り占め❕
風が抜けて心地よく🌿
塩サウナは、湿度高めでじっくり蒸された💦
お風呂も、今日は人が少なめでいろんな種類を堪能できた😃♨️

かつ庵 川崎生田店

ササミカツ定食

タワーサウナ：7分 × 2
塩サウナ:5分 × １
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2ヶ月ぶりのサ活🔥
久々のサウナは、体調が万全ではないので、長くは入れなかったが、座るや否や…少し混んでるサ室内、一人汗だくだった😵💦
12度の水風呂は少々キツかった😅
露天スペースは風が抜けるので、心地よく外気浴が出来た😁

サバ焼き定食

サウナ：５分 × １
水風呂：1分 × １
休憩：５分 × １
合計：１セット

一言：久しぶりの季乃彩。GWなので、風呂もサウナも人ばかり…。サウナ入る間、子供を待たせておける状況になく、結局マット交換の前後に少しずつしか入れず、残念😣
サウナより、壺湯と寝ころび湯にいる時間の方が長かったかもしれない💦
食事処も、激混みだった😵

柔らかチキンカツカレー

タワーサウナ：15分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサ活🔥高濃度炭酸泉で温まってから、いざ！サウナへ。タワーは人が多かった💦
1セット目は、下段であまり汗が出なかったが…
2.3セット目に最上段に座ると、身体がしっかり蒸され、汗が滴り❇️あまみ❇️がスゴかった❗
外気浴では、少し風が強かったけど、しっかり休めて、身体がスッキリ🌿

桜えび 塩麹ラーメン🍜

4月限定メニュー🍴

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：30分に一度のオートロウリュウで、しっかり蒸され、今日も🔥あまみ🔥が出まくり、さくら咲く春の風を感じながら、外気浴を楽しめた🌿

オロポ

サウナあがりの一杯…最高🤩

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：タナカ先生のタイル絵を愛でながら、オートロウリュウで🔥あまみ🔥出まくり、雪が降るなか、外のベンチで外気浴❄️…最高な時間だった🤩

信玄ソフトクリーム🍦

タワーサウナ：10分 × ２
塩サウナ:10分×１
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに、国立でサウナ🔥
サウナはどちらも人が多めだった💦

タワーは、３セット目に最上段に座れてラッキー😄どっと汗が滝のように流れ満足に入れました🌿

塩サウナで、あまり温まれなかったのが…ちょっと残念。

天気もよくて、日差し強めの外気浴で快適に☀️
寝ころびベンチが2つに戻り、インフィニティチェアが普通の椅子に変わっていた‼️

サバ焼き定食

安定のサウナ飯🍚 ここに来たら、必ず待ってもこれ食べたい😁

サウナ：15分 × 1
塩サウナ:12分 × 1
水風呂：20秒 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

一言：朝から並び、開店から入るのは初🔰
お風呂も人が少なめで、いろんな種類をしっかり楽しめた♨️

サウナは、ひのきの香りが心地よく、最上段に座れたので、いつもよりゆっくり汗をかいた💦
塩サウナは、ペパーミントの香りが充満していて、湿度高めでじっくり蒸された💦
やっぱり、ホームは最高🤩

サウナ：10分 × ２
塩サウナ:10分 × １
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2023年のサウナ始めは、ホームから♨️
新年ということもあり、人が多かった💦
お風呂は空いてたが、サウナは劇混み😲
人の出入りも多くて熱くなかったので、水風呂が冷たかった。
寝転び湯での外気浴が最高だった✌️
リラクゼーションもつけて、ゆっくり楽しみました🌿

サバ焼きとシーザーサラダ

タワーサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：風呂もサウナも、人が多かった💦
今年の閉めサウナになる予定だったので、１セットしか入れなかったし、思ったほど疲れもとれず
…残念😣

タワー：15分 × ２
ミント: 10分 × １
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々、港北の湯♨️ヘッドケアが自分的に最高💃だった記憶。今回は初めてサウナに🔥
ととのいイスが少ないので、シークワーサーの湯や岩盤寝ころび湯で、今日はリラックス出来ました🌿

★タ→サ室内は、5段あり広い。そして何より明るい💡眼が悪いので、とても歩きやすかった。ありがたい。温度は高くないものの、途中でサ室内で一人になることも度々あったので、テレビ観ながらのんびり堪能🎶

★ミ→天然ラジウム鉱石のミストは、ミントのさわやかな香りに包まれた🌿

※今日もヘッドケアを受けて…やっぱり自分的に最高‼️って思いました😄

ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｻｳﾅ：10分 × ２
塩ｻｳﾅ:5分×１
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の綱島湯けむりで🌈ととのう🌈
ほうじ茶&玄米茶の壺湯で、至福の時間🍯
岩盤浴初体験🔰

★ｻｳﾅ→今日はTVなし、照明も少し暗くなっていて静かだった。入口に近い2段目に座ったが、セルフロウリュウをすると、いい香りが漂い発汗を促して、よく蒸された。

★塩→今日は時間短めだが、いい汗出ました‼️

★岩盤浴→個性豊かな6種類の部屋があり、特に気に入ったのは…岩と塩。氷の部屋でのクールダウン。サウナと違う感覚で、楽しかった😊

リピートしたい施設です🎶

サウナ：10分 × １
塩サウナ:10分 × １
水風呂：1分 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

一言：秋晴れの快晴☀️サウナ日和🌿
疲れた身体を癒やすべく、季乃彩へ♨️

今日は、露天のくつろぎ湯が最高だった❕
サウナは控えめに、久々の足リフレもつけて、スッキリ👣

★サウナ→いつも通りいい感じ😊空いていた。
★塩→5分おきのたっぷり蒸気で、しっかり蒸された😁

※休日、昼過ぎから施設内は激混みだった。

チキン南蛮定食

ロッキー：10分 × ２
塩:10分 × １
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前回来たのは…2021年4月。桜が咲いていた🌸久々の今日は奇数日→左側♨️
10月初旬のプチリニューアルで、ロッキーも塩サウナも木の香りが芳しかった👀💦

★塩→座るところがタイル張りからイスに。
少しぬるめだが、じわじわ体を温めてくれた🔥

★ロッキー→前に入った時は、室内が少し暗かった印象があるが、広く明るくなった気がした。6分に一度のオートロウリュウが、相変わらず室内の温度をイッキに高めて、汗だくに💦

★外気浴するためのイスも増えていたが、今回も階段を上がって、展望風呂の前で座る。
日差しが温かく、風が抜けて爽快🌿

次回は、偶数日の右側♨️を楽しみたい❗

サウナ：10分 × 2
塩サウナ:10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言: ホーム♨️ってなんとなく癒される🌿
水風呂13℃は、久しぶりに冷たかった😣


★ドライ→今日の体調には、真ん中の段が心地よい🍃ちょっとぬるめ。だけど…ストーブ前でたくさん汗が出た💦

★塩→スチーム蒸し風呂塩サウナ♨️今日香りはヨモギ🌿サ室内は少し暗めだが、テレビもないので、とても静か。落ち着く空間が
お気に入り😄

★水風呂→サウナがぬるめなので、13℃は冷たく感じた。外気浴はベンチもいいが、今日は寝ころび湯でゆっくり休めました🍀

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：何ヵ月ぶり⁉️ 国立で「朝ウナ♨️」
久しぶりのサウナ…
なんかいろいろ変わっている😲💦

★サウナ→サウナマットが、青から黒色に👀❗
タワーサウナは、常に混んでいて、一時満室にな
ることもあった。
今日の自分の体調と、サウナのコンディション相性よかったらしく…10分があっという間な程、久々のサウナは、心地よかった🌿(気づくと毎度15分入れた💦)

★水風呂→朝なので11度からスタートした💧

★外気浴→日差し避けにおいてある菅笠👒が、少し減っていたが…寝ころびイスが１つに👀💦
インフィニティチェアに一部変わっていた😄

デカ盛り ラーメンサラダ&オロポ🍹

みんなで分けて食べました👍

サウナ：10分 × 2
塩サウナ:10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問🔰1ｾｯﾄ目から❇️あまみ❇️がｽｺﾞｲ❕
ﾛｳﾘｭｳ姉妹の爆風で…ととのう💮

★サウナ:サ室内に入ってすぐから熱かった🔥
座ってすぐに…汗だく💦
1ｾｯﾄ目から❇️あまみ❇️がスゴくてびっくり❕
3ｾｯﾄ目には、ロウリュウ姉妹の爆風を初体験🔰
ブロワーの爆風に耐えられず…2周目で退散し外気浴へ。修行が足りず💦
次回はもう少し爆風を浴びたい。

★塩:あまり広くはないが、快適な温度と湿度でしっかり蒸された。

★水風呂:サウナが熱いからなのか…水風呂の冷たさが、絶妙に心地よい🌿

★外気浴:イスでゆっくり…ととのう🐌💨

★本日の露天風呂→草津の湯だった。42度と少し熱いが、硫黄の香りがして、気持ちよかった♨️

タワーサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：なぜか❗サウナで❇️あまみ❇️が👀💦
塩(薬草)サウナ好きなのに…。
今日はタワーサウナだけで大満足♨️

★タワー→いつも通り、ストーブの前へ🔥
人は少なかったので、ゆったり座れた。
座ってすぐに、大量の汗が💦頻繁に行く施設だけど…今日はいつもより、体感的に熱かった😫

★外気浴→今日は、寝ころび湯も壺湯も満員🈵
露天にあるベンチに座っていたが、ゆっくり長めの外気浴でリラックス🎶

アジの開き定食