たぬきち☆彡

2022.10.02

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:何ヵ月ぶり⁉️ 国立で「朝ウナ♨️」
久しぶりのサウナ…
なんかいろいろ変わっている😲💦

★サウナ→サウナマットが、青から黒色に👀❗
タワーサウナは、常に混んでいて、一時満室にな
ることもあった。
今日の自分の体調と、サウナのコンディション相性よかったらしく…10分があっという間な程、久々のサウナは、心地よかった🌿(気づくと毎度15分入れた💦)

★水風呂→朝なので11度からスタートした💧

★外気浴→日差し避けにおいてある菅笠👒が、少し減っていたが…寝ころびイスが1つに👀💦
インフィニティチェアに一部変わっていた😄

デカ盛り ラーメンサラダ&オロポ🍹

みんなで分けて食べました👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
11

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