たぬきち☆彡

サウナ：15分 ×１
塩サウナ:15分×１
水風呂：10秒 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

◆1ヶ月ぶりのサウナは季乃彩🈂️
サウナ室は比較的空いていて、長く入っていられた。
塩サウナは、シナモンの香りが心地よくて、しっかり蒸された🍂祝日ということもあり、お風呂はお母さんと小さい子どもたちで溢れていたので、水風呂は子どもたちの遊び場状態になっていた。
外気浴は、涼しい風が抜けて気持ちよかった🌿

柔らかチキンのカツカレー

少し辛いけど、癖になる。

☆久しぶりのサウナ🔥この暑さでサウナよりプールを選ぶ自分に少し反省しつつ、季乃彩へ。
館内は、いつもより空いていた。
タワーサウナ２セットとも、1人サウナ状態だった🔥
やや熱めだが、テレビの故障もあり静かに入れてよかったが、久々に入ったせいか…
1セット目は5分。2セット目は7分で限界。
水風呂が温めで、外気浴は陽射しが眩しかった☀️

長崎風ちゃんぽん麺

★久々に参上♨️横浜青葉喜楽里別邸。
施設全体的に空いていた。
サウナ•５分✕２セット🔥
久しぶりのダブル熱風も…
今日は、あまみが出ず😐
暑かったが、外気浴が気持ちよかった🌱
岩盤浴も空いていたので、幻夢も楽しめた💭

ザンギ定食と豆腐のサラダ

豆腐のサラダは、みんなで分け合ってちょうど良い🥗

サウナ：7分×2
ミストサウナ(塩):10分×1
3セット

★ 久しぶりのサウナ🔥
今日のサウナ室、やや熱く感じた。
塩のミストサウナは、湿度が高めで湯気モクモク💭
暑い今日にはちょうどよく、ゆっくり蒸されました。

タワー：10分× 2　塩:10分×　1
水風呂: 30秒× 3
休憩：10分× 3
合計：3セット

★GW…今日は季乃彩。
朝風呂のみなさんと入れ替わるタイミングで、サウナは始め混んでいた。2セット目に、久々の塩サウナにin。🈂️室内は満席だったが、しっかり蒸された🌿
3セット目のタワーは、ロウリュウのタイミングだったものの、🈂️室のドアがしっかり閉まらず、すき間風を背中から感じた🚪
外気浴のベッドは、小さい子どもが水かけて遊んでおり使えず😔
館内は昼過ぎから、人であふれていた。
混んでいても最低のマナーは守りたいと思う。

柔かチキンカツカレー🍛

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★初めての花景の湯♨️施設がキレイ😁
アメニティも充実。雪肌精も置いてあり、シャワーヘッドはリファ。
館内着を選び、ホテルに来たような気分。
サウナは、広さ明るさ温度湿度、全て最高だった🈂️１セット目から今日も全身❇️あまみ❇️
水風呂も入りやすくて、外気浴のイスもたくさんあった❗
２年ぶりに🌿ととのう。

アジフライ定食

★今日も朝から稲城へ♨️
しっかりお風呂に浸かってからサウナへ🈂️
タワー10分×2セット、途中で外気浴で雨に打たれるも…心地よく🌿
次回は久々に、塩サウナも体験したい。

ほっけ定食

いつもと同じサウナ飯🍚

★ 春の温かい陽射しの中、稲城でサ活🈂️
いつもより空いていた。そして、サウナの熱風も🔥ジエットバス💦も今日は強めだった😲
ドライサウナ10分×２セット。
１セット目から、❇️あまみ❇️がすごかった💭

ほっけ定食

サウナ：10分 × ２
合計：２セット

★久々のサ活♨️横浜青葉喜楽里別邸。
心身共に癒される💭
久しぶりのダブル熱風で❇️あまみ❇️出る💦
今日は岩盤浴も楽しめた🌿

ザンギ定食と豆腐のサラダ

半年ぶりのオロポ‼️おいしかった😋

★サウナ始めは、宮前平から♨️
サウナは、座るところがないほど混んでいた。
みんな…テレビの駅伝に夢中🏃
それでも何とか座ることが出来たので、長めの2セット。
よく蒸されました💭

サウナ：5分 × 1
15分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

★ 2024締めのサウナは
横浜青葉喜楽里別邸♨️今年一番行った場所。
午前中は、ダブル熱風を受けながら、ゆっくりサウナ入れました😁
大晦日なので、どこもかしこも人で溢れていた。
帰るときには、入場制限していた💭
来年もサウナ楽しみたい🍹

チキン南蛮定食と豆腐のサラダ

サウナ：10分×2
ミストサウナ(塩):10分×2
4セット

★ 露天風呂にあるミネラル塩のミストサウナは、温度はぬるめだが、湿度が高く入口のドア開けると、前が見えないほどの湯気💭

ジェットバスや腰かけ湯もよかった♨️

今日は２セット。
お風呂は家族連れで混んでいた。

大根と水菜のサラダとフライドポテト

サラダのドレッシングが美味しい😄

サウナ：15分 × 2
5分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★炭酸泉で腰の痛みを和らげてから入った

サウナは、温度と湿度が抜群💭気づいたら15分入ってました🔥
3ｾｯﾄ目は、サウナ室がとっても熱かったので、5分で汗だくでした💦
外気浴のイスも増えてました🪑

充実感のあるサ活が出来ました🌿

黒酢酢豚定食&豆腐と海藻のサラダ

黒酢酢豚を久しぶりに食べました。 やっぱり味つけが好み😄

★4連休最終日。
やはりお風呂もサウナも混んでいた💭
今日はサウナに7分しか入れなかった😣
塩サウナも熱くなる前に退出。
外気浴を長く取りました。

今度は身体の調子も整えて、またサウナ入りたいと思う🌿

アジ焼き定食

ほっけと迷って、今日はアジ🐟️

タワーサウナ：10分 × 2
スチームサウナ:10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★久しぶりのサ活🔥連休のわりに空いていた。
タワーの熱さもちょうど良く、スチーム薬草サウナはヨモギのいい香り🌱そして以前より湿度が高くて、流れるいい汗が💭
そして外気浴は、秋晴れの中で心地よく💤

塩ソフト🍦も堪能し、最高な癒し時間だった🍹

カレイの唐揚げあんかけ定食

想像と違うものが出てきたが…あんかけの味はおいしかった😄

サウナ：7分 × ２
水風呂：30秒 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

★久しぶりの喜楽里別邸♨️
相変わらず良い施設で、今日はいつもより炭酸泉の泡が多かった。サウナもいつもより熱かった💭外気浴は日差しが強くて、腕を日焼け😓
ただ、寝湯が最高で、今日は泥パックしながらいい感じに寝てしまった🌿
…連休もあってか、人がとにかく多かった😖

海鮮ばくだん丼定食&豆腐サラダ

安定の豆腐サラダに、以前写真を撮り忘れた、ばくだん丼。黒いのは、黒納豆です😄

タワーサウナ：10分 × 2
ミストサウナ:10分 × １
スチールサウナ:10分 × 3
ミストシャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★久しぶりのゆったりCoCo♨️
タワーは少しぬるく感じたが、オートロウリュウ後も長く座っていられる。
スチームサウナは、グレープフルーツの香りに癒され気に入り
、何度も入った。
水風呂は18度と温度計には書いてあったが、今日はとなりにあった頭上からの「ミストシャワー🚿」にした。
外気浴もイスが増えていて、心地よく過ごせた🌿
うちのチビサウナーも３種類入って、しっかり蒸されました💭
また来たいと思う😊

広東麺と温玉シーザーサラダ

ここに来たら、必ず広東麺🍜

サウナ：7分 × ２
塩サウナ:5分× １
水風呂：20秒 × ３
休憩：10分 × ３
合計：3セット

★久しぶりの満天の湯😃♨️🎶
わ
りと空いてた印象。
タワーサウナは、玉の汗がたくさん出て、温度も湿度も好み😊入りやすかった。
ミント水風呂が気持ちいい💦
久しぶりの塩サウナは、普通の塩と、粒子の細かい塩があって、しっかり蒸された。
何より、外気浴が気持ちいい🍀

あんかけ ちゃんぽん