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sonic0410

2024.03.06

2回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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2024.03.04

28回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

男性貸切デーに参加。

「いつも使う休憩スペースに普段は閉じている扉があるのだが、まさか、その扉のすぐ裏が女性側の浴場だったとは!🤣」

…等、貸切デーならではの新鮮な体験が出来た。

ケンヤさん、まだやまださん、リナさん、三者三様に個性が溢れた熱波もまたこのイベントに華を添えていた。

閉館前の貴重な経験。
ありがとうございます♪

名水御膳

一品は豚ロースの山賊焼き。レモネは必須。

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  • サウナ温度 72℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
51

sonic0410

2024.03.01

7回目の訪問

サウナ飯

御所宝湯

[ 奈良県 ]

月末の激務から解放され選んだのはこちら。
静かな癒しを求めて御所宝湯さんへ。

大阪阿部野橋から近鉄で御所まで乗る。(尺土で乗り換え)
古市駅を出て駒ヶ谷駅を通過し、上ノ太子駅の辺りで、新興住宅地の街並みから山越えの車窓にガラリと一変するところが旅情を掻き立てられる感じがして気に入っている。

ほうじ茶の香りに包まれるセルフロウリュウで合計4セット。
静かなサウナ室と外気浴スペースで暫し無心になる。

いつもサ飯を頂く新地入船さんが今日は臨時休業だったのがちょっと残念だったが、こちらは次回行く時の楽しみとしよう。

ありがとうございます!

上海バール

汁無し担々麺&大餃子

餃子、肉厚でデカっ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
38

sonic0410

2024.02.26

19回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりな潮芦屋水春。

瞑想サウナはその名の通り暗めの室内に静かな環境が整えられているのが印象的。
おしゃべり目的の若者DQ達も室内の静けさ故か、空気感の違いを感じてすぐに退室していくのも良い。

ありがとうございます!

インデアンカレー 芦屋店

インデアンカレー

サウナで散々発汗した後、これ食べてさらに発汗…。

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  • サウナ温度 85℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
37

sonic0410

2024.02.22

43回目の訪問

サウナ飯

お昼頃から激アツな4セット。
熱々ボナは変わらず威力抜群で、全身があまみで真っ赤っか!😳
少々天気が良くない時に入店したせいか、利用者はちょっと少なめに感じた。
その後雨も止み、気持ち良く外気浴も出来た。

ありがとうございます!

餃子の王将 京橋駅前店

極王焼きそばセット

餃子と焼きそばを一緒に食べたかったのだ…。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
43

sonic0410

2024.02.21

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨夜のクアハウスさんからの、神戸サウナ!
3回券のラスト分使用とサ飯セットが食べたくなったので帰宅前に寄って行く事に。

全3セット、フィンランド小屋で食事前2セットと食後帰る前に1セット。
暗くて静かでセルフロウリュウ後間髪入れずに熱々蒸気で室内が充満されるのが堪らなく良い。

ただ、前室に置いてある水に浸したヴィヒタをサウナ室内に持ち込んで身体バチバチするのは流石にダメだと思うな…。

ありがとうございます♪

サ飯セットとカキフライ

ドリンクはオロポ。

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  • サウナ温度 50℃,84℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
52

sonic0410

2024.02.21

27回目の訪問

水曜サ活

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

泊まりからの朝ウナ2セット❗️

偶然にも独占状態になった直後にオートロウリュウが発動し、降りてくる蒸気をひとりでたっぷりと浴びたが、何とまぁ熱々な事よ。

ありがとうございます♪

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  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,19℃
61

sonic0410

2024.02.20

26回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

熱翔カケルさんの熱波を受けるのと、長期休業前にカプセルに泊まりたかった事もあり、仕事終わりにクアハウスへ。

疲れとかストレスといったものを汗と一緒に流した後の神戸ウォーター水風呂はホントに気持ちいい!

カケルさんの熱波を受け、明日への活力もチャージ出来た。今晩はぐっすり眠れそう…。

熱波後の名水レストランでの会食も楽しかった。
ご一緒させて頂いた皆様、ありがとうございます♪

名水御膳

今日の一品料理はかつとじ。

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  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,19℃
44

sonic0410

2024.02.16

22回目の訪問

のんあるサ飯

花園方面が激盛り上がりしてるらしい今日、日頃の疲れを癒しに今回選んだのは太閤の湯さん。
平日だが観光客で浴室は結構賑わっていた。

が、午前中のサウナ室は良い感じに静かな環境が保たれていた。

熱を持った空気が常時循環されてて扉の開閉での温度変化が殆どなく、しかも息苦しくなる事のない、なかなかに高スペックなサウナ室だが、平日午前中はたまに貸切状態になる事もある。
サウナストーンのメンテナンスがあったとの事で、特に自動ロウリュウ後に降りてくる蒸気が前よりもしっかり熱くなっていて刺激的な気持ち良さを感じた。
しっかりガッツリ蒸し上がった後の銀泉水風呂がこれまた気持ちが良い。

昼食後リクライナーで昼寝して、15時頃に再度サウナへ。
卒業旅行と思しき学生さんで浴場は午前中以上に大賑わいだったが、サウナ室は利用者こそ結構多かったものの、喋り声は殆ど聞かれず皆静かに蒸されていた。
入室直後に喋ってる若者も、サウナ室の熱さ故か、ほんの数分で黙ってしまう様に見える。

いつもありがとうございます!

デミグラスちーずハンバーグ膳

ドリンクはジンジャーエール。食事後サンプリングしていたのんある晩酌レモンサワーも飲んだ。

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  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
32

sonic0410

2024.02.12

6回目の訪問

サウナ飯

御所宝湯

[ 奈良県 ]

朝一番から御所宝湯さんへ。
メンタル疲れてる時には日帰り小旅行も兼ねてここを選ぶ。
梅田の繁華街でゴリゴリに削られたメンタルを、御所の静かで綺麗な街並みの中で癒す。

TVもBGMも無い、照明暗めなサウナ室の中でじっくりと時間をかけて全身を蒸し上げていく。
それからの水風呂〜外気浴が最高に気持ちが良い!
天気に恵まれたので尚更そう感じた。

上がった後にロビーで番頭さんや他の利用者の方と一緒に全国津々浦々の温浴施設やサウナの話題で1時間以上も楽しく盛り上がったのも、今回の良い思い出。

「近くの他人」に蹂躙されたメンタルを、ほぼ「初めまして!」な人達の温かい心遣いに癒された、そんな休日になった。

ありがとうございます!

新地 入船

カレーうどん

一緒にチキンカツも頼んだ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
41

sonic0410

2024.02.10

25回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

クラファンのタオルレンタル付き入湯券を握りしめてクアハウスへ。
三連休初日とあって利用者は多かった。
サウナ室奥の下段でじわじわと時間をかけて熱を入れてからの水風呂サイコー!

次は20日夜、泊まりで!

ありがとうございます。

唐揚げ定食

ドリンクはレモネ。お肉が大きくて、しかも柔らか!

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  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
45

sonic0410

2024.02.06

42回目の訪問

2月6日「風呂の日」に朝9時から4セット。

外気浴は普段屋上を使うが氷風呂横の露天にボンタンを浮かべてたので今回はそのすぐ横のベンチも使ってみた。

ぷかぷかと浮かぶボンタンをボーっと眺めながら、気持ちがホッコリ和んでいく。
こんな外気浴もまた一興。

いつもありがとうございます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
36

sonic0410

2024.02.02

41回目の訪問

サウナ飯

今年2回目の白玉さん。
お昼過ぎから15時頃まで全3セット。

いつもの事だが白玉さんの強烈ボナは身体の芯からしっかりと温めてくれる。
水深140cmの氷風呂は効率良く身体をクールダウンしてくれ、そこからの外気浴も天候に恵まれてホントに気持ち良くしてくれた。

いい休日になった。
ありがとうございます!

京橋ササラ

野菜たっぷり担々麺

チャーシュー丼とのセット。見た目以上に野菜たっぷり!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
39

sonic0410

2024.01.30

10回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの神戸サウナさん。
週末〜週明けの3連激務が思いの外堪えたみたいで朝7時に起きたら全身ぐったり…。
昼前まで自宅でゆっくり寛いでから、癒しとサ飯を求めて神戸三宮まで向かう。

14時頃入館すると利用者はそこそこ多かったが皆さん静かに思い思いに寛いでいた。
今回は身体の疲れと共にメンタル面をケアしたかったので暗くて静かなフィンランド小屋が主目的。
暗くて静かなサウナはセルフメディテーションにはもってこいな環境なので、ホントにありがたい限り。

類似コンセプトを掲げるサウナ室を設定している施設をいくつか尋ねているが、中には企画倒れ状態と化してしまい「単に暗くて狭いだけの喋り放題なサウナ室」という残念なサウナも存在してるので、神戸サウナさんのフィンランド小屋はそうならない事を願うばかりである。

ありがとうございます!

サ飯セット

ドリンクはオロポ。

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  • サウナ温度 50℃,80℃,88℃,86℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
53

sonic0410

2024.01.26

2回目の訪問

会社の健康診断終わりからのミニマルさん。
当初は御所宝湯さん訪問で段取り組んでいたが、ここ数日の寒波襲来で交通機関への不安が拭えなかったので、来月訪問を予定していたミニマルさんを急遽今日に変更する事に。

今回は2枠(2時間+20分)、ヴィヒタルーム。
前回の檜ルームとの比較でサウナストーブの性能がヴィヒタの方が高いと伺ってたのでその辺にも期待しながら入室。

まずはロウリュウしたい気持ちをグッと抑えながらドライで約10分。
10分後、ストーブにアロマ水を注ぐとアツアツな蒸気が降りてくる。
檜ルームと比べると熱々さ加減がハード目に振られてる印象。

照明類も最小限に留めて部屋全体暗めの設定にした。
BGMを設定せず、スマホからも離れ、休憩中はひたすら無心になる。
この静寂の中で感じる心地良さはミニマルさんならではだと思う。

で、最終セットにアロマ水3杯ストーブにかけた後、激烈な蒸気に包み込まれて今回は終了!
流石に3杯はエゲツなかったな…。😅

ありがとうございます!

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
33

sonic0410

2024.01.23

21回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりの太閤の湯さん。

11時ごろに入館したら浴室は結構賑わっていた。
が、サウナ室はそうでもなく時に貸切状態にもなった位。

ここのサウナ室はTV無しBGMのみ、照明暗めで静かに瞑想するのにはピッタリなサウナ室。
上段にはコロナ禍で設置されたパテーションが敢えて残されており、他の利用者に邪魔される事無くサウナに没入出来る環境が整えられてるのが個人的に好きなところ。

で、この「静かなサウナ室」のコンセプトを施設と利用者それぞれでしっかりと守りながらこのコンセプトを醸成し続けている所に敬意を覚えずにはいられない。
同様のコンセプトを掲げたサウナ室を他施設でも拝見した事があるが、コンセプトの醸成が上手い具合にいかず、利用者が喋りまくりな、単に暗いだけのサウナ室と化していた施設も見かけた事があるので、この姿勢を引き続き大切にして欲しいなぁ…と切に願う限り。

ありがとうございます!

唐揚げ定食

ドリンクはコーラ。

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
39

sonic0410

2024.01.22

1回目の訪問

サウナ飯

前からずっと気になってた五色さんへ。

身体洗って浴場で温まってからサウナへ。
遠赤サウナ、スチーム、どちらもしっかりと身体を温めてくれ、しかも遠赤にありがちなグリル感もあまり強くなくとても気持ち良く発汗💦出来た。

利用者が多かったのとあまり時間が取れなかったので今回は全2セットのみ。

次はもっと時間をかけて味わいたいと思う。

ありがとうございます♪

カレーうどん

辛さはマイルドでコクしっかり目。後からじわじわと身体の中が温まってくる独特な辛さ。

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
34

sonic0410

2024.01.18

2回目の訪問

サウナ飯

昨年トントゥ抽選会を当選して頂いた招待券を使い、リニューアルしたルーマプラザさんへ。

メインサウナ2回、フィンランドサウナ2回。

・メインサウナ
明る目の色合いの部屋。
20分サイクルのオートロウリュウ、天井のブロアーから来る風が結構アツアツだったのが印象的。

・フィンランドサウナ
暗めの部屋でセルフロウリュウ可能。
セルフロウリュウ後の降りてくる熱、侮っているとちょっとビックリする熱さ。

・水風呂は温度の違う3種類
すぐ隣にあるかけ湯は不感温度で、一気に身体を冷やしたくない時にはとても有効な手段だと感じる。

今回は雨だったので屋上外気浴は断念。
また、お天気が良い時に改めてお伺いしたい。

ありがとうございます♪

担々麺

ドリンクはオロポ。辛さはマイルド。胡麻のコクしっかり目。

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  • サウナ温度 88℃,67℃,82℃
  • 水風呂温度 19℃,13.5℃,17℃
43

sonic0410

2024.01.14

5回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

身体洗ってぬる湯&あつ湯で予め温まってから、いざ、サウナゾーンへ!

会話禁止ルールが設定されている静寂のサウナゾーン(=サウナ室と水風呂&外気浴エリア)で、じわじわと10〜12分ほど時間をかけて身体中に熱を込めた後の水風呂&外気浴がもう堪らんのなんのって‼️

いつもありがとうございます😊

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 12℃
39

sonic0410

2024.01.13

3回目の訪問

チェックイン

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