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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

sonic0410

2023.08.17

8回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 4
（食前10分、食後8分）
水風呂：1分 × 4
（水シャワー含む）
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：あかすり直後のサウナって結構気持ち良い。

回数券最終分を今日使う。
あかすり直後に入ったフィンランド小屋〜11.7℃水風呂がめちゃくちゃ気持ち良い。
科学的・医学的な根拠は皆無なので、あくまでも「個人の感想」でしかないのだが、あかすり直後のサウナ室での発汗💦で、デトックスじゃないけど、身体の中にある余計なものを排出された様な気分になる。

それなりに値段は張ってしまうが、あかすりとサウナのコンボ、たまには良いよね。

ありがとうございます。