sonic0410

2023.03.03

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10〜12分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:7〜10分 × 6
合計:6セット

一言:バレルサウナのストーンが砂と化してる…。((((;゚Д゚)))))))

久々の訪問。
初めてのバレルサウナ。

想像してたより小さめの小屋で天井も低い。
ロウリュウ直後、熱気があっという間に小屋全体を巡る。
室温も元々が100℃超え設定みたいでロウリュウ後の熱気は結構エグい。
ギリギリ限度一杯まで蒸された後の発汗💦はなかなか凄かった…。
その後の水風呂は温度計見たら10℃、これは流石にキンキンに冷たかった!
程良く風も吹いていたので水風呂は30秒で切り上げて外気浴でクールダウン。
アチアチに熱された身体がフッと脱力して気持ち良く放心状態に…。

あと、バレルサウナ・外気浴スペースがとても静か。
日頃の喧騒を忘れてリラックスするにはとても良い環境だった。
また行きたいと思う。
ありがとうございます!

しかしだな…サウナストーンが砕けまくっててもはや砂にしか見えなかったのは一体何故なのか?

歩いた距離 4.1km

sonic0410さんの三田天然温泉 寿ノ湯のサ活写真

ミートスパゲティ(ソーセージ乗せ)

パスタは標準量(300g)。ソーセージが想像以上に大きかったのでパスタ増量やめたのは正解だった…。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃,60℃,86℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃
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