地図からサウナが探せる！

有馬温泉太閤の湯

温浴施設 - 兵庫県神戸市

sonic0410

2023.01.19

10回目の訪問

サウナ：10〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7〜10分 × 6
合計：6セット

一言：日常生活の中でサウナに入れる幸せを噛み締めながら

年始の3連休初日の朝、突然全身に謎の発疹。
連休後に皮膚科にかかる血管炎の疑いがあるとの事で、服薬治療の間はサウナ禁止を命じられた。
服薬もようやく終わり、症状も落ち着いたので、いざ、サウナへ！

サ禁中にどこに行こうか色々考えてたが、特にこれといった強い理由もなく、ただ何となく、久々なんで行ってみようと思って来たのがここ太閤の湯。

お気に入りのサウナ室出入り口横上段が空いてたので早速スタート。
入室直前にオートロウリュウが発動していた様でオートロウリュウ待ちながら瞑想に耽っているだけで10分経過してた。
身体の内側まで充分に熱が入って存分に発汗💦もしたので、そろそろ出ようかと思った直前にようやくロウリュウ発動。
アツアツ蒸気を一杯に浴びてトドメを刺してもらってから退出し、いざ、銀泉水風呂へ。
銀泉水風呂、相変わらずの気持ち良さにちょっとばかり感動を覚える。
外気浴までの動線があまりにも遠過ぎるので浴室内のととのい椅子で暫し放心…。

前回のサウナ（神戸サウナ）から２週間。
この２週間、長かった、ホントに長く感じた。
仕事やその他諸々で溜まりに溜まったフラストレーションを今回のサウナで一気に解消させた…と言いたいところだが流石に一気に全部解消は、無理だったな。（苦笑）
でも、大量の発汗💦と一緒に溜まってたストレスも結構流れ出てくれたかな…とは思う。

本格的にサウナにハマり出して１年ちょっと。
サウナが日常生活の一環になってたんだなぁ…と改めて実感。
気持ち良くサウナ入るために、健康に気を付けて、明日からまた仕事頑張ろうと思った、そんな今日のサ活だった。

ありがとうございます！