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ユートピア白玉温泉

銭湯 - 大阪府大阪市

sonic0410

2022.11.25

3回目の訪問

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：血流を良くしたくて、ここの熱さと相対する。

朝一番から左肩のリハビリ。
朝晩めっきり冷え込んできたからか、リハビリの際、左腕全体が硬くなってるとの指摘を受ける。
確かに起床して暫くは左腕が重だるくて動かしにくい。
こんな時はサウナ入るに限る！

１４時半から京橋にある行きつけの美容院を予約してる。
じゃあ、その前にひと蒸し行っとけ！…というわけで白玉さんへ。

変わらない安定の熱さの中で、身体中の血の巡りが良くなるのを実感。
熱さに堪えられるギリギリのタイミングを見計らって水風呂へ。
首から下を一気に冷やしてから、屋上の外気浴エリアで暫し放心…。

今回もガンガンにあまみ出まくり！
重くて怠かった左腕はもちろん、全身の巡りが良くなってたみたいで身体が軽く感じる。
今回も良い身体のメンテナンスになった。

ありがとうございます！