sonic0410

2022.10.13

14回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8〜10分 × 5
合計:5セット

一言:しっかり熱々

朝一番に左腕のリハビリを受けてから潮芦屋水春へ。
バスタオル使い放題の恩恵をフル活用。
「炭酸泉湯通し→水通し→バスタオルで拭き上げ→サウナ室」のサイクルが出来るのがここの魅力だと個人的に思っている。(水通し後のバスタオル拭き上げが重要なポイント!)
自動ロウリュウのタイミングを外すとドライサウナに近い感じ。
カミソリ負けがちょっとヒリヒリした。
自動ロウリュウ後は熱波が一気に降りてきて発汗💦急加速。
しっかりと蒸し上げられた後の水風呂、本当に気持ちが良い。
昼過ぎの日差しがちょっと強めだったので今回は室内で休憩。
開いた窓から入ってくる隙間風がちょうど良い感じだった。

ありがとうございます!

歩いた距離 1.1km

sonic0410さんの潮芦屋温泉SPA水春のサ活写真

ヒレカツ丼

ボリュームしっかりあって美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93.2℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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