地図からサウナが探せる！

神戸クアハウス

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

sonic0410

2022.06.23

3回目の訪問

サウナ：10分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：7〜10分 × 6
合計：6セット

一言：本能が選ぶ水風呂

先月末に左肩再手術。術後経過はイマイチ。
リハビリしてるが術部周辺の筋肉痛のせいで思う様な効能が出ていない。

そんな時こそやっぱりサウナ。
朝イチに診察とリハビリを済ませて向かったのがここ神戸クアハウス。

夕方に芦屋市でひと用事あるので潮芦屋水春にする段取りだったが、身体がここの水風呂を求めてて、気が付いたらここに居た。😅

サウナ室入室前に水風呂に浸かり、水気を拭きとってからいざ、サウナへ！
身体が程々に冷えた状態から一気に蒸し上がっていきあれよあれよで大量発汗💦。
その後の水風呂がまた心地良過ぎ。

リハビリ後というのもあるが、左腕の筋肉に良い感じで熱が入って軽くなった。

もうちょっと長く居ても良かったのだが、DQ若者４人パーティがサ室占領し出したのとサ室にミ○ネ屋さんの喋り声が聞こえてき出した事もあり、キリの良いタイミングで退室。
（注：ミヤ○屋さんの事が嫌いなわけでは無いのだが、サ室瞑想モードの時はちょっと遠慮したいという意味）

その後のチキンカツカレーも美味で良かった！

ありがとうございます😊。