sonic0410

2022.02.28

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:発汗💦良過ぎて驚く。何故だ⁉️

本来なら左肩手術を終えて今日退院の予定だった。
が、オミクロンの職場蔓延の関係でリスケ。
今日はそのリスケの打ち合わせに通院し、その後のサ活。
一応GW明けから1週間程度の予定で段取り組んでみたが、果たしてどうなる事やら…。
勤めに行ってる街は相変わらず感染状況酷いのに府知事も市長も肝心要な事が何も出来てないからなぁ…。万博とかカジノに現を抜かしてる場合やないんやけど。

ま、そういう不愉快な感情はサウナで晴らすに限る!
今回もありがとうございます!

歩いた距離 0.8km

唐揚げ定食

少し遅めの昼食。サウナ後の塩分補給にちょうど良い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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