りんくうの湯
温浴施設 - 大阪府 泉佐野市
仕事で少々思案が必要な案件が急遽舞い降りてきて、家で考えてても煮詰まりまくりでどーにもこーにも埒が開かないので環境変えるがてらのサ活。
少し遠出してりんくうタウンまで。
ドライサウナ８〜１０分→水風呂６０〜８０秒→外気浴気の向くままを４セット。
最後、ヒーリングロウリュウに合わせたタイミングでドライサウナ１４分→水風呂１５０秒→外気浴５分＋更衣室の扇風機５分。
本日全部で５セット。
案件の解決まではまだまだ程遠い状況だが部分的にも突破出来そうなアイデアがサ室で瞑想中に降りてきた！ﾖｯｼｬ❗️
良い汗💦流せて身体もととのってリフレッシュ出来たから、明日も仕事頑張れそう💪。
今日もありがとうございます😊。
歩いた距離 2km
男
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70℃,84℃
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18℃
0
74
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