sonic0410

2021.12.22

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

炭酸泉、岩塩風呂で身体に予熱を入れた後に、

高温サウナ5〜12分→水風呂30〜45秒→外気浴5〜10分。

途中、塩サウナやゆず湯入浴を挟みながら全4セット。

今回も良い汗💦流せて気持ち良かった!

歩いた距離 2km

日替わり定食(石鍋豚キムチラーメン)

800円の定食でデザート3品付き。中々コスパ高いと思った。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
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