rakuda

2019.08.26

1回目の訪問


サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:10分

サウナ:10分
冷凍部屋:2分
ぬる湯:2分
休憩:10分

から風呂:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

一言:オールのあとの早朝サウナ。水風呂がいつもより冷たく感じました。友達に、水風呂のあとのぬる湯を勧められたので、試しにやってみました。これはこれでありですね!朝の慌ただしい時間にととのうことができ、優雅な時間を過ごすことができました。

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