あちゃん

2023.02.07

87回目の訪問

今日は夕方から2時間コースで

最近のお決まりは
・水風呂ひとりの時は浴槽の淵に頭を乗せ身体は浮力にまかせプカプカ
美肌湯の水風呂は20℃なので羽衣というのはいらず手足伸ばして関節の裏もしっかり冷やす
いつまでも入っていられるほど気持ちいい

・サウナ3セット後に締めであつ湯→水風呂→休憩これでふかーいリラックスを味わう
浴室内の反響音が心地よくて最高に癒される

明日からも仕事がんばろ

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