きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕

今日は、所要ついでにやって来ました！

朝の通常時間に入館。
入館前に、9時からの静寂ロウリュウ中のKmRさんにご挨拶。

10時に入館して、かけ湯して炭酸泉で温まってから、身を清めて、サ室へ。
3段段目の遠赤前に着席。熱さで、すぐに汗が噴き出して、滝汗に。
流れる汗を拭きつつ、水風呂へ。バイブラが気持ち良い。
外気浴スペースは一杯で、内気浴で逝ってきました。

そして、静寂のロウリュウスタート。
今回は2段目入口近くで、待機。蒸気降りてきて、熱いが、まだ、耐えられない程じゃないということで、すこし長めに頑張って、水風呂へ。
休憩して、元桶に参戦。下段でも、熱い熱い。気持ちの良い汗をかきつつ、退室。
その後、次の事も考えて、水風呂を長めに入っていたら、どうも体調がオカシイ。
めまいまでは無いものの、動悸がおかしく、そのまま休憩では体調戻らず、そのままリタイアとなりました。

その後、ランチ、100円ビンゴを挟むも、サウナ復帰にはならず、そのままリクライニングで、退館まで休憩して、本日終了。

金曜日からのサウナ連チャンのツケが、ここに来て回ってきたようでした。（年かな？ｗ）

でも、来週は300円ビンゴに参加します！

チャーハンと、唐揚げ小盛り

美味い！

今日は、岩盤浴アウフグースあるという事で、ここに来ました。

夫婦して寝坊して慌てて向かって、何とか14時回に間に合う時間に到着。
少し時間があったので、ささっと身を清めて、サウナへ。今日は、限界突破ではなかったですが、すこし人も少なめだったからか、ロウリュウ後だったからか結構熱め。

そして、14時回の発注お姉さんの岩盤浴アウフグースへ。
今回は、推しタオルとともに参戦。おかげで、ブロワーのターゲットになり、熱風をいただきました。ただし、今回初参加という若者が、後ろに座っていて、流れ弾の犠牲者に。すまぬ。
その後、アロマ残っちゃった回でお代わりも。それでも、満席に近い参加者で、盛況でした。

休憩を挟んで、17時回の発注お姉さんの岩盤浴アウフグースも参加。
14時回と同様に、ほぼ満席の参加者。曲に合わせてアウフグースが始まると、ドアから中をのぞく人が。気づいた発注お姉さんが手招きするも、逃げていってしまいました。
2曲目からは、ブロワーとタオルの二丁拳銃で、熱々回に。他に参加されている方もノリノリで、風を受けていました。今回も、アロマ残っちゃった回のお代わり再び。短時間ではありましたが、熱い風をいただきました。

岩盤浴アウフグースも終わったので、サウナでオートロウリュウに合わせて2セット回して、本日終了。

今日も楽しい1日でした。

第2金曜日は、限界突破の日に加えレジェンドゆうさんのアウフグースという事で、やって来ました。

無事に整理券をゲットして、21時回へ。限界突破の日という事もあり、スタート時点での温度が高めなので、下段に着席。
アウフグースがスタートして、レジェンド道の方々との軽快なやり取りもありつつ、熱く気持ちの良い風を頂きました。途中、思わず下を向いてしまい、ロウリュウが追加されるというハプニング？も。

そして、いったん休憩を挟んで23時回の整理券もゲットして、この時間では初参加に。
深夜のテンションもあるかもしれませんが、21時回以上の駆け引き？がありつつ、ロウリュウと気持ちの良い風を頂きました。

全体的に、みなさんの様子を気をかけながら、アウフグースをされていて、全部やり切って終了というよりは、参加者の様子から、キリの良いとこで終了するというのは、今までのアウフギーサーの中では、出会った事がないので、やはりプロとして格が違うのかなと感じた回でした。

終わった後、ゆうさんから、色々貴重なお話も聞けて、にわかですが勉強になりました。

また、機会が合えば参加したいですね。

わかめうどん

はなまるうどんのわかめうどん。 中盛りにしたら、意外とボリュームがありました。

念願のととのんのサウナ施設にやって来ました！

初めてという事で、フロントスタッフから丁寧な説明をしていただき、初めてという不安も消えて、にわかな堂々感で、入館。
浴室に入る前に、ととのんのサウナの入り方のレクチャー動画を確認して、入室。

全体的に黒を基調としていて、夜の離れに来たような特別なラグジュアリー感が半端ない！
早速、身を清めて…シャワーヘッドがRefaだ！と感動しつつ、まずは、1階の高濃度炭酸泉に。正面には巨大なテレビがあり、不感浴の37度で、ゆっくり入る事ができます。まずは、炭酸の具合を確認すべく入浴。湯〜ねる程ではないものの、しっかり効いていました。

そして、2階のサウナ界(階)へ。2階入り口には「ここより完全黙浴」の案内。人はいるものの、紳士の方々で話し声ひとつしない。静かな空間が広がっていました。

まずは、蒸気乱舞に。巨大なikiストーブに圧巻されつつ着席。すぐに、オートロウリュウが始まり、更に熱さが充満してすぐに滝汗が。なかなかの熱さ。そして、サ室でて目の前がすぐに水風呂という動線も素晴らしい。水風呂でさまして、外気浴スペースへ。アディロンダックチェアと、畳の寝床があり、目の前の壁側が、障子のようになっていてその向こう側が照らされているので、明るい部屋を障子越しにある和室のような雰囲気。当然、完全黙浴なので、人は多いけど、とても静かな空間になっていました。

その後は、瞑想→戸棚蒸風呂→昭和遠赤→手酌蒸気と回ってみました。
瞑想は、鳥のさえずりが心地よい。
戸棚蒸風呂は、立つと危険な蒸気が溜まってる。
昭和遠赤は、ストーブ前は焼かれる。
手酌蒸気は、あの砂時計いったいいつになったら全部落ちるの？
な、感じでした。

今回運良く蒸気乱舞でのスタッフによるアウフグースも体験できました。事前の換気があったので、追い出されるような熱さは無く、気持ち良く風を頂きました。

午後3時過ぎたあたりから、かなりの混み具合で、どのサ室も満席に。次は、平日午前中を狙ってみようかと思います。

グランドオープンしたという事で、有休サウナチャンスという事で、行って来ました。

到着が9時過ぎ。
30分のMLに間に合うように、身を清めて、ギリギリに入室。
プレオープン時より、熱くなったとの噂を聞いたので、早速3段目に着席。そして、すぐにMLの案内がスタート。
1曲目は、GLAYのBELOVED。ロウリュウで蒸気が落ちて来たところで、床下照明と合わせて、熱風が回ってきました。熱いし、胡座でも太ももが痛い。やっぱり、プレオープンより熱くなっている！それでも、スタンしている強者もいっしゃいました。こちらは、太ももを摩りながら、なんとか完走が精一杯でした。
そして、気持ちの良い水風呂から、外気浴へ。コンパクトが故に、この動線と移動距離の短さは、最高！

すぐに、サイレントロウリュウがスタートに合わせて、入室。サイレントでは、音がロウリュウ音だけなので、水の量が半端無い事が実感できます。そして、3段目は足元まで、しっかり蒸気に包まれ、爆裂まではいかないものの、熱い熱い。静寂の中で熱さに集中できました。

その後、2曲目、桑名正義「セクシャクバイオレットNo.1」(サビしか分からなかったw)→サイレント(熱い)→3曲目、DREAM COME TRUE「決戦は金曜日」(そう！本日は金曜日！サウナ決戦だ！の気持ち)→サイレント(やっぱり熱い)→4曲目、松田聖子「赤いスイトピー」(MLのライト赤いなあー、これスイトピーかな？)で、終了。
4曲分堪能しました。

今回は、JR王子駅から、徒歩で裏道抜けて行きましたが、途中坂道で汗だくに。バスがあるというなので、次回からはバスを利用しようと思います。

和梨ソフトクリーム

王子にあるソフトクリーム屋さんで、頂きました。少しシャリシャリ感があり美味い。

今日は、プレオープンイベントに当選して行ってきました。

予定時間より少し前倒しで、入館。
そして、早速、浴室へ。当然ですが、洗い場がキレイキレイ！全てがピカピカ。
シャワーの水量、出る時間ともに、申し分ない。
そして、サ室へ。公式Twitterで見ていた通りで、広いサ室。そして、しっかりと熱い。
温度はそんなに高くないですが、湿度が高いからか熱さはしっかり感じられる。

程なくして、ミュージックロウリュウがスタート。
ロウリュウは、1回目が1分ほどで長め。20秒ほど時間を空けて、2回目がスタート。
これで、熱がしっかり降りてきたところで、座面がバックライトで光り出したと同時に、熱風がスタートして、背中から風が降りて来ました。
痛いという熱さではありませんが、熱風はしっかりと熱かったです。
そして、水風呂へ。まず、かけ水が、天然地下水ということで、冷たすぎず、気持ち良く汗を流せます。そして、水風呂へ。少し深めの水風呂は、すこし低めの温度で気持ち良い。
外気浴スペースもありました。ただ、今日は、人も多く、なかなか席が空かず、座れたのは1回ぐらいでした。

ミュージックロウリュウは、各0分と、30分に、奇数時と、偶数時でそれぞれ2曲で、合計4曲が1日のセットリストになるようです。
今日は、奇数時0分、プレイバック、30分、First Love。偶数時0分、天城越え、30分、BE THEREでした。選曲が渋いのは、ここの地元の方の利用者の年齢層に合わせたからだそうです。
個人的には、もうその年齢層に近いので、どれもドンピシャで、ナイス選曲でした。

今回は、予定時間より前倒しで入れたので、4曲(2時間分)しっかりと、受ける事出来ました。
熱さは、追い出されるような激アツさはなかったですが、しっかりと熱く、個人的には気持ち良く入る事が出来ました。

オープンしたら、また来ます！

GW延長戦も終盤という事で、やってきました。

案の定、ステッカーはすでに終了していました。
(水曜にもらっておいて良かった)

本日も通常入館して、浴室へ。
まずは、混んでいないうちに、炭酸泉にゆっくり浸かってから、サ室へ。

GW延長戦の高めの温度設定で、3段目はすぐに滝汗が。
静寂のロウリュウ前に、2セットで慣らして、いざ本番へ。
最初は下段で、次は2段目と段を上げたものの、3段目で即退場の予感しかせずに、2段目止まり。
その後、元桶ロウリュウ、かつて桶ロウリュウと呼ばれたもの(ブロワーの熱頂きました)、石洗いと、焼かれまくって午前は終了。

ランチと、100円ビンゴ、長すぎる休憩を挟んで、18時半からのアロマロウリュウに合わせて、17時半に浴室へ。
開始まで時間があるので、3セット回して、アロマロウリュウに参戦。
あいにく？3段目しか空いておらず、負ける気満々で着席。ロウリュウ開始までは、換気されていましたが、遠赤ストーブ前だった事もあり、待っている時間で汗だく。そして、ロウリュウスタートして、蒸気が足先まで降りてきた所で、あえなく退場となりました。熱かった。

本日も気持ちの良い休日となりました。

豆腐ラーメンとのんある

ここの豆腐ラーメンが絶品です。

GW延長戦ということで、パッと行ってきました。

到着時間が19時半で、氷ロウリュウに間に合うか！と、急いで身を清めてサ室へ。
残念ながら、入った時は、ちょうどSSKさんが、バケツの最後の水を撒く所で実質間に合わず。

18時半、19時半のロウリュウで、サ室の温度が下がっていたせいか、程よい熱さになっていました。

平日突撃でしたので、サクッと3セット回して終了。

いつもは土日祝に行くので、延長戦のステッカーにありつけずにいましたが、本日は無事にゲット！

次からステッカー配布企画の時は、水曜サ活で来ようっと。

百年醤油ラーメン

美味し！

GW最終日は、近場でゆっくりしようとやって来ました。
もちろん、岩盤浴アウフグース目当てではあります。

13時過ぎに到着。駐車場は激混みで、車止めるのに10分以上も係ってしまいました。
到着して、まずは身を清めて、サ室の状態を確認がてら、1セット。限界突破の日ではないので、サ室の温度は控えめで、熱さもまぁまぁ。12分セットで、水風呂へ。水風呂は少し低めで、気持ち良く。ただ、外気浴は、大雨もあって諦めて、そのまま岩盤浴へ。

14時回の岩盤浴アウフグースに間に合いました。
そして、発注お姉さんのアウフグースに。1曲目はタオルでアウフグースで、イイ感じの熱風をいただきました。2曲目は、ブロワーで大暴れ回に。もちろん、激熱で、数名が途中退席。何とか完走出来ました。

休憩と、体を温めがてらサウナ室へ。2セット回して、再び岩盤浴へ。
17時回は、やーまんさんのアウフグースで、ほぼ満員状態。1曲目は、タオルでアウフグースで、熱波をいただきました。そして、2曲目はブロワーで、更に熱い熱波で焼かれました。

終わってみると、ロウリュウで使ったほうじ茶が余っちゃってる！？
ということで、お代わり回も！こちらも、ほぼ満席なるぐらいの参加者でした。曲がスタートと同時に、発注お姉さんが飛び入り参加で、熱風吹き荒れるお代わり回となりました。

初めて参加された方も楽しんで貰えていたようで、このイベントを聞きつけて、やってくる人も多くなりそうな感じを受け、これからも継続して欲しいと思った次第です。

さ、また、来ます。

爽やかメロンポンチ

「溢れちゃいました」って事でしたが、溢れ過ぎでしょw

本日は、女性サウナ室で午前中に爆風ロウリュウがあるということで、嫁様が参加するついでに行ってきました。

朝10時の通常入館で、浴室へ。
身を清めて、サ室へ。本日も、熱い。
そして、11時からの静寂のロウリュウへ。KmRさんから、みんなと一体感を持ちたいとかけ声がありました。
11時半からの元桶ロウリュウ(通称「もとおけ」）で、熱々に。そして、かつて桶ロウリュウだったもの（通称「かつおけ」）で、バケツ1杯の氷を一気にストーブへ。蒸気が部屋全体に回ってきたところで、ブロワーがスタート。下段に座っていても、痛い風が背中を刺す刺す。
ここで、希望者へのブロワーで、激熱の風で一瞬で×を。ヤバすぎる熱さでした。そして、KmRさんも、「なんで、こんなに熱いんだよ！」と。ホントに熱かった。
最後に、石洗いに参加。2段目に座っていても、全身激熱になるぐらいの蒸気の熱で灰になり、午前中は終了。

ランチと、100円ビンゴ、休憩を挟んで、16時半に再びサ室へ。
ちょうどサウナマット交換後のロウリュウ後で、サ室はナカナカ熱い状態になっていました。
数セット回して、本日終了。

また、来ます。

五目あんかけ焼きそば

オールフリーと一緒に。美味し！

今日は、300円ビンゴがあるという情報を入手したのと、GWの遠出ついでに、やって来ました。

東名のやや渋滞に巻き込まれつつ、何とか9時前に到着し、無事先行入館に成功。
急いで、身を清めて、9時半からの爆風ロウリュウに参加。
厚木での爆風ロウリュウは、初めてだったので、ビビり全開で、2段目に着席。
Wブロワーで焼かれ、そろそろ限界！って思ったときに、「5分休憩です」の救いの声が。
と同時に、「え？これで、半分なの？」と驚愕しつつ、いったん水風呂でクールダウンして、後半戦へ。
前半戦でしようした、アロマっぽい何かが、甘過ぎで好評じゃなかったということで、後半戦のアロマは、ペパーミントに変更。（香りは）爽やかになりましたが、熱さのレベルは変わらず、熱々の熱波を存分に受けて終了。熱かったですが、気持ち良かったです。
その後は、通常のセットを回していましたが、11時過ぎで、4段目に座っている際に、静寂のロウリュウに遭遇。あの部屋であのストーブに、そのジョーロ1杯の水を一気に掛けるのは、ヤバいでしょ！って思いながら見ていたら、案の定、激熱(激痛)の蒸気が全身に降りてきて、強制退場となりました。あれは、熱いっていうか、痛かったw

ここ限定のラッコ飯をランチにいただき、休憩を挟んで、300円ビンゴに参加。
その後、19時半のロウリュウまで、再び休憩して、再び浴室へ。

そして、19時半回のロウリュウに参加。サ室に入ったら、空いている席が、3段目か4段目のみ。前回の熱さを感じたら4段目は即終了の予感しかなかったので、3段目に着席。
今日は、ロウリュウ姉妹とモトキさんの4名体制での爆風ロウリュウに。2名体制で、代わる代わるロウリュウしつつ、爆風をいただきました。
受ける爆風が、止めどない感じで、なんとか前半戦2曲目終わりぐらいまでは何とか耐えられたものの曲終わり間際で、たまらず退場。
その後、水風呂が気持ち良すぎて長めに入ったのが逆効果だったようで、水風呂出る時に立ちくらみで、すぐに出る事が出来ず落ち着くのを待っていたら人に心配されてしまう事態に（不甲斐ないし！）。と言う事で、強制的に終了となりました。

高速使うと1時間ぐらいで来れることが分かったので、くる頻度はあがるかも？
また、来ます。

ラッコ飯野菜マシマシ

東名厚木健康センター限定のラッコ飯、ヤバ美味し！

GWは、岩盤浴アウフグースがあるということで、本日もやって来ました。

諸事情により、15時過ぎに到着。
17時回の岩盤浴アウフグースまで時間があるので、まずは、サウナへ。
限界突破の日ではないので、サ室の温度は、94度。でも、湿度が高めなのか3段目は、まぁまぁの熱さ。入出してほどなく、オートロウリュウがスタート。今日は、ストーブの調子がいいのか、すぐに蒸気が降りてきて、熱さマシマシに。
なんとか12分で1セット終了。しかし、外気浴スペースは、大混雑でスペースなし。外気浴無しで、終了。

そして、17時回の岩盤浴アウフグースへ。
1曲目は、タオルでのアウフグースで、イイ感じの熱さの風でした。
そして、2曲目が始まった所、どうも、予定していた曲では無かった模様で、主さんが動揺？していると、発注お姉さんがゲリラ参戦。当然、激熱のブロアーの嵐が吹き荒れました。
その後、発注お姉さんがシフトに戻った後「アロマが残っちゃっているか分からないけど、やります回（意訳：お代わり回）」ｃに。発注お姉さん乱入で、2曲目が変更されたとの事で、本来流す予定だった曲でした。当然、既に熱くなった岩盤浴内でのお代わり回は、激熱でした。

休憩を挟んで、19時回の岩盤浴アウフグースに。
1曲目は、タオルでのアウフグースで、2曲目は、ブロワーでの激熱回でした。
少し休憩を挟んで、「アロマは残ってなかったかもしれないけど、やっちゃいます回」（記憶が曖昧）で、懐かしい1曲での劇熱回となりました。

今日も、熱い風をいただきました。また、来ます。

鳥カツ丼

これ、マジで美味いっす。

今日は、虚無僧ブラザーズのアウフグースがあるという事で、やって来ました。

毎月水曜日の虚無ブラ回、平日にここまでは、なかなか足が伸びず、行けていませんが、GWで来る事が叶いました。

到着して早々に15時回へ。
リラックス回という事で、ロウリュウ控えめで、キンシャの音で癒されました。

17時回は、熱くするとの宣言通りに、ロウリュウの後、タオルと、2曲目にブロワーで熱波を頂きました。

19時回は、サ室の照明が外のかがり火だけという、幻想的な空間でしたが、多めのロウリュウと最初からブロワーで、激アツ回に。最上段で何とか頑張りましたが、「まだ、バケツ1杯あります！」と追加ロウリュウが始まった所で、ギブアップ。即退場となりました。

そして、本日最終の21時回へ。
最初から用意されているバケツ一杯に氷が…19時回を上回る激アツ回の予感しかない。戦々恐々とサ室に入ったら、ほぼ満席状態で、爆死覚悟で空いているストーブ前に着席。湯〜ねる岩盤浴でいったら、ストーブ横の特等席じゃん！ここ！という感じで、スタートしました。
スタート同時に、クリスタル(いつのも1.5倍)を投入して、バケツの氷を一気に投入。間髪入れず、バケツ2杯を投入して、すでに蒸気だけで熱々になっている所で、ブロワーの爆風スタート。一瞬で、サ室に阿鼻叫喚が響き渡る地獄絵図状態に。
ストーブ横だったので、案の定、ブロワーの風は激痛に。
2曲目途中から、子供が興味があったのか、ドアを開けっぱなしの状態のままで、しばらく中の様子を見ている事案が発生。おかげでせっかくの蒸気が抜ける抜ける。図らずもサ室の生存率を上げる結果になり、完走できました。

知っているメンバーも多く、楽しいサ活となりました。

アジフライ定食

肉厚のアジフライが2尾で、ボリュームもあります。ご飯が硬めでした。

今日は、GWで少し遠出してみようとこうことで、久しぶりにやって来ました。

昼過ぎに到着。下道だったので、リクライニングで少し休憩してから、浴室へ。
露天スペースは、それなりに人も多く、混んでいるのか？と、身を清めて、高温サウナへ。
４，５名ほどで、空いている。
ということで、３段目に着席。室温は、92度。湿度が高めで、思ったより熱い。
間もなく、オートロウリュウがスタート。徐々に蒸気が降りてきて熱さが増していくが、オートロウリュウが止まらない...。結局、２分ぐらい続いて、３段目で足元ちかくまで、蒸気が降りてきて、爆風がスタート。即、二の腕、ふくらはぎ、手、足指先が痛い！これだった！ココの爆風ロウリュウは、遊びが無かった。何とか、完走するも、すぐに水風呂へ。
水温も低すぎずに、ずっと入れる感じ。
外気浴スペースは、そんなに人いた？って言うぐらいに、混んでいて、内気浴となりました。

前回来た時は、混んでいたからか、高温サウナ室は、かなり甘くなっていたように記憶していたけど、今日は、初めて来た時の暴れん坊を思い出す熱さでした。

数セット回して、出る時には、全身赤の網タイツを着ていました。

また、近くに来る用事を作って来ようと思います。

今日は、会社も休み、月曜日と言う事で、限界突破の日のこちらにやって来ました。

夕方前に到着して、17時回の岩盤浴前に、１セットサウナへ。
限界突破の日でしたが、すこし低め。３段目で12分しっかり蒸されました。

そして、発注お姉さんの17時回の岩盤浴へ。
はっちゃけた発注お姉さんで、激熱回で、初参加の方は、途中退場するぐらいの熱さでした。

次の岩盤浴アウフグースまでの間に、18時、20時、21時のサウナ室のアウフグースを受けて、岩盤浴へ。

22時30分回の主さんの岩盤浴アウフグースは、2曲目からやーまんが参戦。熱さはヤバい状況に。半分ぐらいの人が途中退場となりました。

そして、何と、帰り際に様子を見に来た発注お姉さんがゲリラ参戦で、アロマ残っちゃった回が。
参加は、いつもの湯～ねる勢のみでしたが、激熱で盛り上がりました。

岩盤浴のアウフグースも含めて、また参加するために来ようっと！

唐揚げ定食

揚げたてサクサク、ジューシーで美味し！

久しぶりに、やって来ました。

本日は、4月最終日曜日で、300円ビンゴも開催されます。

まずは、朝イチの通常入館で、浴室へ。
炭酸泉に浸かってから、サ室へ。
本日も、サ室は熱々。そして、11時からの静寂のロウリュウ、元桶ロウリュウ、かつて桶ロウリュウと呼ばれたものに参加。特に、かつて桶ロウリュウと呼ばれたものでは、KmRさんから、爆風をいただきましたが、秒で灰に。焼かれました。

ランチと、100円ビンゴ、長めの休憩を挟んで、夕方のサ室へ。
ちょうど、サウナマット交換後の、湿度調整のロウリュウからSSKさんが、出て来るところで、サ室は、ストープ出力全開で熱さがマシマシになっていました。
1セットでチャクラ開きました。

そして、300円ビンゴへ。
結果は、丸坊主で、参加賞の水(500ml)に泣けてきましたw

そして、再びサ室へ。19時半の氷ロウリュウに遭遇。
この時間は、初めての参加でしたが、やっぱり激熱で、背中と腕が痛かった...

その後、夜ご飯をいただいて、本日終了。

また、来ます。

酢豚のご飯セット

ビンゴでゲットした、酢豚を頂きます。

本日は、横浜へ遠征した帰りに、念願のここにやって来ました。

本日も、井上さんの熱波を受けられるという事でしたが、予約の時間まで1時間程度あったので、それまでの間に、サウナ入ろうと、浴室へ。

高温サウナ室は、室温は、すこし低めでしたが、湿度が高めでなので、しっかりと熱い。でも、キツさは無く、じっくり入れる感じ。これで、熱波がどんなになるのか、楽しみになりつつ、着替えて、17時回を無事予約ゲット。

そして17時回の熱波に。
始まる前に、しっかりと換気されていて、案内されて着席したときは、サ室の熱さは感じないぐらいに。そのあと、噂でも聞いていた、井上さんの口上を聞く事が出来ました。口上の中で、参加者の心配もされていて、個人的には異例と思うような、途中で水分補給休憩を挟んで、いよいよ熱波の本番に！熱々の石に、バケツのアロマを一気に掛けて蒸気が立ち上った状態で、アウフグースでの熱波をいただきました。激熱というより優しさのある熱波を気持ち良くいただきました。

横浜に来たときは、こちらに再訪決定です。

生オールフリー大ジョッキ&サウナトマト

サウナ後は、沁みますな。

4月28日は、虚無僧ブラザーズのあらさうなーの湯～ねる卒業日ということで、やって来ました。

到着した時間が遅く、まずは、サウナの21時回(1時間耐久)に参加。
浴室に到着時点で、すでにスタートしていて、しかも、サ室入場待ちの列が、マッサージ風呂まで伸びていて、何とか順番になって入るも、若干燃え尽きている感じと、出入りの多さで、サ室内はまろやかな感じに。ブロワーでも温風に近いぐらいの熱。入って程なくして、終了。結局1時間耐久は、トータルで30分でした。（うち、参加出来たのは終盤の5分)

そして、22時30分の岩盤浴アウフグースへ。
この日のために、色々と仕込んでいて、その後、寄せ書きや、過去の写真を集めたアルバムのプレゼント贈呈、湯～ねる熱波師からの感謝メッセージ映像がながれ、虚無ブラが感極まって、サプライズ成功。
それからの岩盤浴アウフグーススタート。2曲目が始まったあたりから、出入りの人と、タオル扇ぐあらさうなーが入り乱れ、岩盤浴室内は、カオスな感じでした。
２曲目が終わったところで、退出。結局、45分ノンストップでの参加で、干からびました。
休憩後、お代わり回にも参加。

そして、サウナ室０時回に。初参戦でした。
初回ロウリュウで、バケツ２杯分を一気に投入して、蒸気が降りてくるまで待ってからの、ブロワーの嵐。２曲で燃え尽きました。

サウナだけでなく、岩盤浴でのアウフグースの良さを教えてくれた、湯～ねるには、これからも行くでしょう♪

CafeBar湯〜ねるのシュウマイ

メニューの写真通り3個だった…

書き忘れ

月曜日、限界突破の日と、岩盤浴アウフグースに間に合いそうだったので、行って来ました。

まずは、焼きうどんで腹ごしらえして、21時回のサ室のアウフグースに。
今回は、クイズも無く、タオルもなく、音楽用のケータイも電池切れギリギリの、ある意味ハラハラ回でしたが、しっかりと蒸されました。

そして、22時回の岩盤浴アウフグースに。
主さん、冒頭で、今回はやさしい回との宣言がありましたが、終わってみれば、やっぱり激アツ回でした。2曲目後半からの熱さ爆上がりは、エグかった。

という事で、平日夜更かしを楽しめました。

CafeBar湯〜ねるの焼きうどん

見た目より、味はあっさり。柔らかめのうどんで美味い！

あらさうなーの岩盤浴アウフグースと聞きつけて、お初のこちらにやってきました！

到着したら、ちょうど天空りょうまさんのアウフグースが始まるタイミングで、何とか飛び込み参加okで参戦。
タオルオンリーのアウフグースでしたが、しっかり熱波で蒸されました。

そして、13時の虚無ブラのアウフグースに。
初めての場所という事で、探りの回で、かなり控えめに。しかし、14時回の天空さんのアウフを受けて、感覚掴んだという事で、15時回に期待。

15時回は、熱めでしたが、ラストにまさかのバケツ×2で、激アツの〆に。17時回は、もっと熱くなるとの宣言あり。

16時回は、天空さんのヒーリングサウナに。瞑想しながら、かなりリラックス出来た回でした。

そして、17時回は、予言通りの激アツ回に。熱いというか痛い。痛い。岩盤浴タオルで防御できなければ、即死する熱さ。熱かった。

せっかく来たのにサウナに行かなければと、高温サウナへ。入ったら、満席に近い状態でしたが、全員がテレビの方向に向いてあぐら組んで座っているので、3名は座れそうな所も2名ぐらいで、人数はそうでもない。
サ室は、温度の割にはあまり熱さを感じず、じっくり入れる感じでした。
水風呂も冷たすぎず、ゆっくり入れる温度でした。
外気浴は無いとの事で、そのまま、岩盤浴に戻りました。

18時回は、天空さんで、お代わり回にまさかのブロアー登場で焼かれました。

本日最後の19時回の虚無ブラ回に。
こちらは、これでもか！と、アロマと氷で、岩盤浴室内はかなりヤバい事に。

その後、休憩挟んでEX回へ！残ったバケツ1杯の氷を投入して、蒸気降りてくるまで口上があり、いざブロワーに！一瞬で、サ室はヤバい熱さに。耐えられず、退場。
その後、部屋から漏れるヤバいぐらいの蒸気で、雲できてました。

湯〜ねる常連勢も多く、1日楽しく過ごせました。

酸辣湯麺

美味い！自分で酢を出して調整できます。