サ活ログ(木曜日の話:日付参照)

木曜日は、21時の爆風ロウリュだけ受けに行ってきました。

今回は、奇数回がWDさん、偶数回がNKMさんが担当。
スタート直前に3段目に着席するも、サ室内には、半分程度しかおらず、3段目にいたっては、自分含め3人のみ。
人も少ないということもあり、ロウリュからの爆風の周回が早い早い。
1セット目の3周は、あっという間に終わってしまった。

この調子なら2セット目は4周完走出来そうだったので、
こちらもスタート直前に3段目に着席。2セット目も相変わらず、人少なめで、3段目も3人。
あと、途中、爆風がいらない人もいて、後半の周回も早め。
最後の7周目は、1回のロウリュで1周回ったあとに、お代わりの爆風があり、しっかりと風いただきました。
ただ、追加のロウリュは無かったので、ほどよい熱さでしたが、さすがに4周完走だと、少しバテ気味で終了。

夜の外気でも蒸し暑くなってきて、水風呂の後でもクールダウンしにくい季節になってきました。

きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

山賊焼き定食

肉大き過ぎ!美味すぎ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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