サ活ログ(日曜日の話:日付参照)

本日は、5時おきで、暁ロウリュから参加。
5時半は、たっちーのソロロウリュ。氷&ラドルのロウリュして、団扇で扇ぐで、朝イチだと下段に座っていてもなかなか熱かった。
6時は、ONZさん、たっちーのロウリュ。今度は二人がかりでの、扇ぎなので、絶え間なく熱かった。
6時半も、ONZさん、たっちーのロウリュ。この時間は、「ケバブ両面焼き」なるイベントがあり、ONZさん、たっちーの間に立ち、二人からブロワーで風を当てられ、ケバブ焼きの気分になれるというもの。かなり熱そうな感じもありましたが、せっかくの機会なので、焼かれてみました。他の人を見習って、二人の間でくるくる回りながら、ブロワーの爆風を受けましたが、回っている分、一点に風が集中しないので、意外と熱さは大丈夫でしたが、結構な時間回っていたので、目もまわり、終わってから、若干ふらつきがありました。参加される方は、あまり回りすぎない方がよいですね。
楽しい暁ロウリュを終えて、朝食休憩。

その後いろいろして、先行の浴室に戻ったら、ちょうどSMYMさんの先行静寂の最後のプログラム「激熱ロウリュ」が始まるところでした。
参加者も少なく、数名のみ。この人数で、激アツは、ヤバいでしょ!と思いつつ、待機。
まず、ikiの上に、バケツキューゲルをどーんと乗せ、ZIELに氷を全掛け。この状態で、団扇2本持ちでの扇ぎで、かなり熱い。冒頭で、この回は10分程度という事だったので、ここで一旦水風呂でクールダウンすることに。再び、サ室に戻ったところで、最後の仕上げ?の桶に入った氷水をZIELにぶっかけてからの、ブロワーでの攪拌。かなりの激アツだったものの、ブロワーが終わるまでの時間をカウントダウンしてくださっていたので、あと少し!あと少し!と何とか耐え抜けました。
それにしても、熱かった...。

その後2,3セットして、11時の静寂ロウリュに参加。
1セット目は、いつものように、徐々に熱くなっていき、最後は激アツに。追加の風までいただいて終了。
2セット目の爆風ロウリュは、最近恒例になりつつある?前半にSSKさんの登場。ちょびさんが、寝ないで考えたというBGM「お祭りサンバ」をバックに爆風ロウリュを1周。2周目の時には「うるさいなぁ!」とスピーカーを外に移動してからの爆風ロウリュでした。
SSKさんの時は、このやり取り?寸劇?が楽しいので、続けてほしいですね。

ということで、早朝からのサウナは、午前中で終了。

午後は、いつものようにのんびりして過ごしました。

きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ジャンボ餃子

野菜たっぷりで美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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