サ活ログ(日曜日の話:日付参照)

連休ナカ日。1日のんびりするために行ってきました。

通常入館して、身を清め、サ室へ。
10時過ぎだと、先行静寂の影響で、サ室の温度がまだ高めになっているので、熱々の状態を楽しめます。
と言う事で、サ室と水風呂を往復を3セットしてからの内気浴で休憩。(この時期、外は花粉がヤバいから...)
ここで、チャクラ開きました。気持ち良かった。

11時のちょびさんの静寂ロウリュを1セット。
相変わらずの熱さで、3段目の入れ替わりが早い早い。
今回は、3段目に上がらずに、2段目で完走でした。
最後に、個別の風もいただきました。ありがとうございました。

と言う事で、本日も午前でサ活終了し、夕方まで休憩で帰宅となりました。

きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

らっこ飯

ノーマルのもまたヨシ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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