サ活ログ(日曜日前半の話:日付参照)

前日に引き続き、朝イチ(通常入館ですが)で、行ってきました。
ただ、本日はビンゴも無し、車検上がりの車の受取もあったので、ランチまでの滞在でした。

通常入館して、身を清め、サ室へ。
石洗いに間に合いました。ただ、マスクを忘れたので、2段目には座らず、下段に着席。
ロウリュは、ジール⇒iki⇒ジール⇒iki⇒ジール⇒氷&水で、かなりの熱さに。今回は、団扇での扇ぎも多めで、下段でも、足先は痛いは、マスクしてないから、息するのも辛いわで、結構厳しいなか、何とか完走。2曲目冒頭で、退室でした。

11時からのチョBさんの爆風ロウリュに参加。
1セット目は、団扇で3周。団扇もなかなか熱いけど、1セット目という事もあり、まだまだ大丈夫な熱さ。
3周目で個別に風をいただきました。
2セット目は、ブロワーでの爆風ロウリュ。全員に風を当てて行くのを2周。その後、3周目は、希望者に当てるということで、こちらも個別に爆風をいただきましたが、下段だったせいもあり、昨日と同様に、ほぼゼロ距離だったので、熱さでのけぞってしまいました。
3セット目は、大バケツでの氷ロウリュ。3回に分けて、ロウリュして、ブロワーで攪拌してをくり返した後、激アツになったなかで、個別に爆風を受ける勇気が出ずに、終了でした。

という事で、このあとランチを食べてからの退館でした。

きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

親子重

味濃いめで、美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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