昨日につづき、本日も行ってきました。

いつも通り10時に通常入館。
ささっと身を清めて、サ室の入口の汗だくのKmRさんに会釈して、サ室へ。

って、まだ、Rusty Nailが流れている!?という事で、まだ、石洗い1セット目の途中で、3段目に着席するも、最初から激アツ。すぐに、ふくらはぎ、太ももの内側が、痛くなる。2曲目まで、なんとか完走。でも、曲が終わってもKmRさんが入って来るまでは耐えきれず。
1セット目から、ばりばりのあまみで、ととのいました。

そのあと、2セットして、11時からTKUCさんの爆風ロウリュウに参加。
サ室に入るまでは、待ち行列でしたが、ロウリュウ後に、ブロワーでの爆風が始まる直前で、運良く3段目に着席でき、2セットの爆風をいただきました。
その後のミュージックロウリュウは、行列もあったので、受けずに終了。

そのあと、ランチを食べて、久しぶりの100円ビンゴに参加。
なんとか、3ビンゴで終了出来ました。

その後、休憩して、本日終了。
今日も1日ノンビリ出来ました。

次は、水曜サ活かな。

きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

かき玉うどん

ビンゴ限定メニュー。 あんかけ玉子スープで、めちゃ美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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