書き忘れ

月初めはこちらから!という事で、夫婦で1日のんびりするべくやってきました。

いつもの通り通常入館して、浴室へ。
ささっと、身を清めて、いつものルーティン炭酸泉に10分。
ほどよく温まったところで、サ室の3段目に着席。ちょうど遠赤ストーブ前で、いい感じに焼かれるのを感じつつ、6分で退室して、水風呂でしっかりと、炭酸泉&サウナの熱を放出。
そのあと、もう1セットして、静寂のロウリュウに参加。

本日のテーマは「連帯感」とのことで、出入り自由なのに連帯感とは?と思いつつ、とりあえず1セット。その後、15分の氷ロウリュウで、熱い鉄板をいただきました。痛い。
そして、元桶に。KmRさん曰く、「今日のテーマは、連帯感でしたが、連帯感がないので、お仕置きです」と、バシャバシャとロウリュウして、蒸気溜まりまくったところに、ブロワーの熱風で、こんがりと焼かれて退室。

という事で、午前中はここで終了。
ランチ、100円ビンゴ、何やら(嫁様が)LNの相談、休憩を挟んで、帰る前の1セットでサ室に。

ちょうど、マット交換後のロウリュウ後で、温度は、そこまで高く無い状態。遠赤ストーブ側の3段目左端に着席。遠赤ストーブがうなりを上げているなと思っていたら、何だか、感じる熱も熱くなっているような?温度計を見直したら、入っていた時より5度近く上がってる!汗も、身体干からびるんじゃ無いかと思うぐらいに流れ出して、何とか12分で、退室。
その後の水風呂、外気浴で、額のチャクラ開いて、本日終了。

今月は、別施設のイベント参加もあり、日曜日のみの訪問になりそうです。

豆腐ラーメン

美味し!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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