Sai

2021.10.11

1回目の訪問

前回、時間的に行けなかったので、相方さんとリベンジ!

90分制限はありませんでした。
15時から18時まで日帰り入浴できます。
タオルは200円で借りられます。


🧖🏼‍♂️サウナ
94度で、湿度ひくいかな。高温で長く入るためにそうなっているのだと思われます。

サウナに入り、3分くらいは自分の水分が飛んでいってしまいます。
そこから汗をかいてくるとちょうどいい感じです。

汗が出てくるまでは、肌が火傷しそうで、上の段には、いられませんでした。

6人くらい入られるこじんまりとしたサウナです。

明るいし、綺麗!
こんなにいいサウナなのに、サウナ使う人少ない💦

💧❄️水風呂

サウナに入る前に確認していた温度は、なんと14度!
低いです。サウナーのための温度設定、
ドーミインさんらありがとうございます!

これを楽しみに、熱いサウナにがんばってはいりました!


いざ!

冷たい、、
15度を切ると冷たすぎて、水風呂の中で動いたりできません💦

それでも10秒ほど入っていると、
気持ちよくなってきます。

冷たさが体に広がり、一度おさまり、
また冷たさがきます。
30秒ほどで心臓バクバク。

1分30秒がんばりました!!
上がって、内風呂の椅子で整います。

気持ち悪いほどととのいました。ととのいすぎで、目も開けられないし、動けない!
脱力感がすごいです。


🥛休憩室
相方さんとオロポ!
氷が無料なので、氷ようのカップに注いだら即席です😊😊
おいち〜さいこ〜
ととのいすぎて、思考停止😊
12階にあるので、湾の景色を見ながらまったりできました。


本日の記録
サウナ6分→水1分30秒→休憩5分✖️1
サウナ8分→ 水1分30秒→休憩10分✖️2

本日は、ととのいすぎました。
頭がぐあんぐあんして、
どこかに飛んでいっている感覚!!
いろんなととのい方があるなぁって、発見しました😊

相方さん、久しぶりのサウナで気持ちよくなってました😊
一緒に行ってくれる人が、喜んでくれるのは嬉しいし、サウナが何倍もたのしくなりますね

鳥取のサウナ開拓頑張ります😊
お疲れ様でした!

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