co-rogi

2021.10.17

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:2段目10分 × 2、1段目18分×1
塩サウナ:15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

急に寒くなった日曜の夕方、激混み、行列
天然温泉による13度の水風呂、強烈!
ゆったりベットの外気浴
寒さも手伝い、深部体温ぽっかぽか
ジム併設のため、マッチョなおじさん多め

歩いた距離 3km

co-rogiさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

らっきょ&Star

海老と秋野菜のエスニック炒めとガパオライスのスープカレー

季節のお野菜、海老、エスニックスパイスの三重奏。たまらん、、

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,79℃
  • 水風呂温度 13℃
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