ラオウ

2020.06.07

4回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サイクリングの帰りにふらっと寄りました。久しぶりのUtatane。

サウナの湿度が上がってる?非常に好みのセッティング。外気浴はダクトからの風が直で受けられる場所が相変わらず気持ちいい!

2発目はサウナコタで、ロウリュしてじっくり発汗。

そして最後の3発目は、ちょうどオートロウリュの時間でした。いやーこんなに熱かったっけ?激アツでした!超気持ち良い!水風呂で一気に冷やし最後の外気浴で昇天。

本日もありがとうございました!

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