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ラオウ

2022.05.22

90回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ゴルフ練習終わっていつものコース極楽湯。

今日はヒーター近くで汗かきまくって、水風呂でガッツリ冷やしてから、ゆったり外気浴。

最後は、露天風呂でじっくり温まりました。

今週はかなり疲れが溜まってたので、おかげでスッキリ！

本日もありがとうございました。

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