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ももんが

2021.10.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

貫井浴場

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日のサウナと水風呂、外気浴は独り占め。幸せ過ぎる。
サウナの作動音がもうちょい小さければ集中出来るのになーと思いながら汗がじわっと出るのを待つ。
入る前に水を飲まなかったので今回はサウナは短め。
露天風呂の薬湯はドクダミのお風呂。
薬草の香りと外気浴のセットで、あ〜♪気持ち良過ぎる😃

歩いた距離 1.4km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
30

ももんが

2021.10.19

5回目の訪問

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  • サウナ温度 45℃,97℃
  • 水風呂温度 18.5℃

ももんが

2021.10.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

サウナ:12分 × 3
ミストサウナ:12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:やっぱりサウナの広さ、熱さ。水風呂の大きさ、温度、インフィニティチェアと少量のお湯が流れる寝湯。

水風呂は12人くらい入れるくらい大きくてクラゲのように漂いながら入れる至福。絶えず水が給水され冷たい水が心地いい。

入口と水風呂の近くの給水機。
外気整いスペースの空と木の枠の屋根と木の緑。導線最高です。

やや肌寒くなったので黒湯に入り、湯上がり後の肌のカピカピもなくしっとり。

あー、幸せ。

施設を出ると松屋とかつや、安楽亭の肉の匂いがたまらないが我慢我慢。

施設のスタッフも丁寧だしまた来週ご褒美で来よう。

歩いた距離 4.8km

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
31

ももんが

2021.10.12

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 、12分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:今日は外気浴が素晴らしかった。
やはりここのサウナは良き。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 19.7℃
10

ももんが

2021.10.05

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:相変わらずの良い温度。風呂上がりもサッパリ、気持ちいい。
やはりこの近辺で整えるジムはここだけかな?

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 18.7℃
27

ももんが

2021.10.02

1回目の訪問

楽しみのサウナラボ。
神保町A9出口から真っ直ぐ進み左手にミニストップが見えてきたら右へ。
普通の古いビル。1階は移動式サウナとかグッズとかあるのを横目に見つつ地下へ行くと既に受付が始まりすぐ入れた。

#サウナ
しっかり身体を清めて
瞑想サウナ
畳のIKEサウナ5分、12分
普通のサウナ10分

#水シャワー×1分を3回
#冷凍ルーム
まぐろ冷凍魚になった気分
タオルをぶん回したら凍った

#休憩スペース
木のベンチが山の形
落ち着き場所がわからん
結局平らな場所が1番落ち着く


香りとどこか遠くへ言った感覚と毛穴が開いて皮膚の感覚が素晴らしい。
水風呂好きな人には向かない。

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ももんが

2021.09.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:3分 、6分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:3セット目でやっと整う。
熱さも今日は高温の95℃。
ぶわっと汗も出て最高。ぬるめの水も良し。
今日もまどろみの整い。一日の〆でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
35

ももんが

2021.09.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:中高温サウナ(ドライサウナ)「シュテフィ」(80度)とフィンランドサウナ「ヤルヴィ」(70度)の交互で整いすぎました。
朝イチで並んで身体を清めてまずは70℃のヤルヴィ。先客が出たタイミングでセルフロウリュ。薬草っぽい香り、じわりと蒸されて熱さが全身を包み外の水桶の水では足りず、シュテフィ横の水風呂へ。
整うためヤルヴィ横の椅子へ。もう行ったり来たり。でもやめられない。
水風呂も新しい水が循環してるから気持ちよすぎ。
良き風呂でした。

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  • サウナ温度 70℃,40℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
39

ももんが

2021.09.23

1回目の訪問

サウナ:3分 、6分、8分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:2セット目から外気浴で整う。
コロナの影響でドライサウナは5名まで。水風呂も20℃とぬるめだがそれもいい。
常に新鮮な水が給水。外気浴の椅子でゆったり整える。
館内放送とおばちゃん達のお喋りさえ無ければ至福の時間。
お風呂も光明石のお風呂と高濃度の炭酸泉で広く芋洗いにもならない。
サウナの為に通っているだけだがスポーツ施設も充実してるのでだいぶ満足。

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
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ももんが

2021.09.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

全くもってサ道しか見てなくて男性と女性のサウナの違いでかなり落胆。

ただ、ボディーソープ、シャンプー、トリートメントは2種類あり歯ブラシやナイロンブラシも自由に使っていい。
メイク落とし、化粧水、乳液、ヘアーミルク、綿棒、コットン、ダイソンのドライヤー、髪留めのゴム、シャワーキャップ、カーリングドライヤー、フェイススチーマー、ヘアアイロンと充実してて最高。
リクライニングシートも白くてキレイ。

ドライサウナさえあれば言うことなしだった。
#サウナ
スチームサウナ
香りと塩あり
#水風呂
深めの20℃
#休憩スペース
椅子6脚
リクライニング2脚

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  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 20℃
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ももんが

2021.08.26

1回目の訪問

かごっま温泉

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:普通のサウナが2部屋繋がっているかんじ。脱衣場にある。1回出ないといけないのめんどい。
水風呂は胸までの深さ。
電気風呂がピリピリしてないただの風呂。

設備もいろいろ古いけどゆっくり出来るのが最高。

あとはゆっくり出来る整い場所があれば最高!

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