コウタ

2024.04.28

2回目の訪問

久々の海外編です。
今日は夕方に向かいましたが貸切状態でした。

お風呂がないため、シャワーで清めてから、サウナイン!
温度は80℃となっていましたが、セルフロウリュがあり、湿度アゲアゲで最高です。
でも水風呂と休憩スペースがないんですここ…。
シャワーで冷まして、ロッカールームにあるベンチで内気浴。
他に人が居ないのでできましたが、他の人が居たら、気を遣ってしまいます。
2セット頑張りましたが、ととのえず…。

ととのい指数は65ぐらいでした。

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