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スポーツジム - 神奈川県 茅ヶ崎市 会員のみ
2021.10.04
5回目の訪問
歩いてサウナ
今日はサウナのみ サウナ7分、水風呂1分、外気浴7分 いつもは中段でじっくりとですが、今日はチャレンジで最上段へ。無事、蒸されました。 外気浴は仕事の疲れを吹っ飛ばすほどのととのいを感じました。
歩いた距離 1.3km
男
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