よだお

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナしてきました！
サウナ室は席の後ろにヒーターがあるため、温度計95度くらいでしたが、体感かなり暑く感じました。水風呂は12度と気持ちの良いサウナでした。風呂場にチェア等ないため、ゆっくり休めないですが、良いサウナだと思います。
今回はカプセル利用で宿泊ですが、とにかく安かったです。土曜宿泊なのに、訳ありプラン（テレビ無し）で2000円でした。周りはコンビニあり、飲食店多数で、東京観光には抜群です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
先輩と飲みのついでに武蔵小山の清水湯さんへ！
土曜の17時に伺ったのですが、とにかく激混みでした！
ロッカーが空くのをまったり、サウナ室、水風呂が空くのをまったりで、サウナもよく、水風呂も源泉ですごく気持ちいいのですが、土曜日のこの時間は避けた方がいい気がします。
この後は赤羽コスモプラザに泊まるので、またそこでもサウナはいります！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
青春18切符を使い名古屋から大阪に観光に来ました。
今回は初アムザに来てみました。最初高音サウナの場所が分からず、ロッキーサウナの70度サウナしかない物だと思って、低音サウナで2セットして、その後露天風呂に行った際に高温サウナを見つけ、高音サウナ1セットして、ととのいました。初見では高温サウナの場所がわかりにくいかもです^^;

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
12時に行きましたが、サウナ空いていて気持ちよかったです！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
月に一度のメンバーズデーに利用して来ました！
18時のロウリュに合わせて、サウナに入り、合間で森のサウナで、セルフロウリュしととのいました！名駅だけにあるサウナ水は生姜入りが美味しくて、良いです！
サ飯は寒くなってきたので、味噌牡蠣鍋です！
今から食べます❤️

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
朝風呂（5時から9時）で平日600円を活用して、朝サウナして来ました。
水風呂が7度の強冷水のものと17度の普通の水風呂があり、また7度の強冷水の物は深さもある為、気持ちの良い朝になりました。
屋内に寝そべれるチェアが２つ、屋外に椅子が5個ほどあり外気浴も気持ち良いです。
タオル使い放題も良く、サウナ上がりの休憩スペースも広くゆったり出来ました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の昼休憩にサンセットしに行って参りました。
カラッと暑めのサウナと水風呂も広めで、外気浴はデッキチェアがあり、快適でした。
1時間あっという間に終わり、気持ちの良いサウナでした。