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よだお

2021.01.08

6回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：
この時期の外気浴は結構寒いので、がっつりサウナ入らないと逆にしんどいですね。

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