よだお

2020.12.20

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりにアペゼに。
ウェルビーもいいけど、手軽に入れるアペゼもやっぱりいいですね!
高温サウナに2種類の水風呂で整えます!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃,13℃
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