バシバシ

今日は車友と一緒に厚木へ。
10日ぶりの厚木🤗
今日は2セット🤗

2セット目に19:30からのはるさんの爆風ロウリュを受けてきました🤤
2段目に座ったので気持ちいい熱さでした🤗
はるさんにお礼をして、健康ドリンク飲んでポカポカで退館しました。

🤪🤤爆風ロウリュ最高です🤤🤪

三幸苑

やきそば大盛り、餃子、小ライス

今日はにんにくの量がヤバかった🤪

午前中に家のことを終わらせて厚木へ🚗
15時過ぎにチェックイン。

薬湯からの1、2セット目からグワングワンきてキモチイイ🤤

3セット目は氷ロウリュ❄️
じわ〜と長く熱くてこりゃスゴイ🥵
グワングワンしてキモチイイ🤤🤤

4セット目はサ室から退室するタイミングで爆風ロウリュ🌪🌪
アチアチ🥵🥵
薬湯前のイスでグワングワンキモチイイ🤤🤤
各セット脳汁ドバドバ🤪🤪
頭スッキリ🤗

今日はビンゴに挑戦💪
リーチになってから全くかすりもせず…。
先に景品が無くなりました…。

〆にもう1セットして帰りました。

健康ドリンクと明太子パスタ

タバスコかけすぎた🥵 美味しかったのにもったいないことした😵

薬湯🤪
薬湯🤪🤪

朝からそれしか考えられてない🤪
今日やった仕事は果たして大丈夫だろうか😅
そんなんだからこの前買ったサウナハットを忘れる失態🤪

今日は4セットこなしてグワングワンきてキモチイイ🤤🤤
汗たっぷり出してしっくりきた🤗

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

チャーシュー麺とライス（大）

今日は醤油のパンチが効いている🤔

頭の中を整理しにホームへ。
いつも気にならないのに今日はテレビの音が気になる🤔
もう少しサ室のテレビの音量低いとうれしいな🤔

ゆっくり考える時間が取れて頭スッキリした🤤
明日もがんばろう🤪🤪

健康診断後、通院先のすぐ近くだったので立ち寄り。
15時ジャストにチェックイン。

身体を水通しで〆てサ室へ。
入口の椅子が空いてたので座るが寒い🥶
すぐ上段が空いたので移動。
寒い😵

何か無いかと周りを見ると、
ストーブ前にアロマ水がある😋
セルフロウリュできるじゃん😆
しかしどのタイミングでかけて良いのかわからない😅

悶々としてたら「ロウリュして良いですか？」と神降臨🤤
やっとあちあちになった🤪

水〆→ロウリュ→水〆を5セットして汗たっぷり、頭と視界スッキリキモチイイ🤤🤗🤤
自分でも2回試してみてこれはとても良かったです🤤🤤



サウナハットが欲しい今日この頃です🤔

大勝軒 神奈川新町店

特製盛りそば　ネギ抜き

17年ぶりに訪問。 やっぱ美味い😋

仕事中薬湯とサウナの事しか考えられなかった🤪
大分やられております…。

今日は湯通しせず、水通ししてからサ室へ。
長く入れて気持ちがよかった🤤
汗の量がいつもより多い気がするし、あまみはっきり確認できた🤤

あとは薬湯でじっくり温めてから4セットこなして視界くっきり、
今日は実にしっくり来た🤗

日曜日まで頑張れる。

やわ目のネギ抜き

明日健康診断だったのに気がついたのはスープを完飲した後🤪🤪

みかんと米と大根を配達した帰りに立ち寄り🤗
サ室へ行く前に超炭酸nano＋超水素nano風呂で湯通し。
ポカポカして気持ちイイ🤤
なんとなく肌触りが柔らかい気がする🤔

サ室は鶴見みたいにアチアチ🥵ではなくマイルド。
でもすぐに汗が出てきて気持ちイイ🤤🤪
水風呂も肌触りが柔らかくて気持ちいい🤪🤤

露天に出たら寒くてそのままミストサウナへ退避🥶
ここのミストサウナは咽せなくてポカポカ&マッタリできてイイ🤤

ユー鶴のサウナを想像していたけど、方向性？がだいぶ違う🤔
ゆっくり落ち着きたい時にまた来ます🤤

また川崎でもつ煮を買った帰りにいつものユー鶴へ、、、

ではなく風呂友とホームの瀬谷へ🤗
風呂友は瀬谷のマッサージがとてもお気に入り🤗
→私はかれこれ10年通ってます🤤

今日はちょっと混んでるかな🤔
サ室も順番待ちはあってもすぐ入れた。

いつもよりサ室の温度高い？🤔
世界ふしぎ発見を見ながらじっくり蒸されました🤗

今日は違和感なくしっくりきた😆
気持ちよく汗かいて満足満足🤤🤤

今週末もサウナと薬湯を求めて厚木へ🤪
もうサウナと薬湯入らないと落ち着かない🤤

落ち着いたけど、、、
今日は何しても、、、
どうやってもしっくりこない🤔

薬湯→サウナ→水風呂→休憩でグワングワンで気持ち良くなるはずが全く気配がない🤔

来週は水風呂抜いたり色々試してみよう🤗
カレンダーもらった🤗

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

中盛り/やわ/ネギ抜き

美味い😋

昨日は厚木。
今日は爆風ロウリュを受けに足を伸ばして草加に来ました🤗

15:30過ぎにチェックイン。
身体を清めてから湯通ししてサウナへ🧖‍♂️
床にマットが引いてあって足裏が熱くないのはありがたい🤗
入り口近くの2段目に着座。
なんだか厚木より熱いぞ🥵
爆風ロウリュ心配になってきた😅

3セットこなして気持ちよく汗かいて館内着に着替えたら早速食事処へ。

今日はチャーシューエッグとご飯（大）を注文。
チャーシューの破壊力にご飯が足りない🤣
追加で普通のチャーハンを注文😋
美味い😋😋

休憩室へ行ってテレビを見てたら爆睡🤪
起きたら20:00過ぎてる😅

湯通ししたりして21:00ちょい前にサ室右奥下段へ。
緑色のブロワー２つ持ってきてチョイビビる😰
サウナストーンへロウリュ→撹拌→3カウント熱波を浴びる。
これは耐えられた。
熱々で気持ちイイ🤤

今度は赤いデカイのが出てきた😰
これはヤバいって身体が反応した😰
　　　　　　熱い‼︎‼︎‼︎🥵
鎖骨下あたりに熱風受けて後ろにのけぞってぶっかってしまった😅
後ろの方ゴメンなさい🙏

〆の健康ドリンクは体に染みます。
のんびり帰ります🤗

チャーシューエッグ

チャーシュートロトロ🤤 目玉焼き半熟🤤 不味いわけがない🤔 追加で頼んだチャーハンも美味しい😋

今週もメンタルズタボロ🤪
メンタルの回復に効果のあるという健康ドリンクと肉チャーハンを食べるために定時ダッシュ。
途中渋滞にはまってラストオーダーに5分間に合わず肉チャーハンはおあずけ😔
健康ドリンク飲めただけヨシヨシ🤗
美味い😋

今日は3セットじっくり蒸されてグワングワンして気持ちよかった🤤
外気浴がそろそろ辛くなってきた気がする🤔

最近は週末に厚木に行って蒸されないと落ち着かなくなってきた😅

健康ドリンク

さっぱりしてて美味い😋 好きな味🤤

今日は無理に頭を動かしたら疲れた🥱

頭を休めに久しぶりのホーム😊
サ室も水風呂もマイルドだからちょうどよかった🤤
ゆったり汗かいてのんびり過ごせました🤗

今週もメンタルぼろぼろ😮‍💨
癒しを求めて厚木へ。

上段は耐えられなそうなので下段でのんびり4セット。
しっかり汗かいて大分気持ちと視界がスッキリ🤗
明後日まで頑張れる💪

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

チャーシュー麺中盛/やわめ/ネギ抜き

思っていた以上にアッサリで薄味🤔 あっという間に胃に入っていった😋 スープも完飲🤣

昨日受けたアウフグースショーがツボにハマったので、通院帰りにスカイスパへ。
20:30からの箸休めサトシさんのアウフグースショーを予約。
準備バッチリ🤗

18:30にチェックイン。
1セット目は19:00からのアウフグースに参加。
初めての施設だから下段で様子見する。
なかなか熱くて汗たっぷりかけました😆

2セット目は20:00からのアウフグースに参加。
スタッフさんで大分違う🤔
熱い🤤
グワングワンして気持ちいい🤤

一旦退室してロッカーへ整理券を取りに。
3セット目はメインのアウフグースショー。
ブラックフォレストだっけ🤔
とてもイイ香り😆
箸休めさんのアウフグースは楽しい😆
サ室で水を浴びるのクセになりそうだ🤣

中盤に氷の塊を乗せると段々熱くなってきた🥵
終盤はバッサバッサ扇いでもらうと熱くて手が挙げられない🥵
熱くて身体が前屈みになる🥵
耐え抜いてからの水風呂がサイコーに気持ちよかった😆
ジョウロで頭に水かけてもらったら昇天しそうになった🤣

また行く機会があればぜひ参加したい😍

オロポ

1:1で上手くブレントできた😊

今日は別の施設に行こうと思ってたけど何故か気がついたら門沢橋にいた😅
じゃあ厚木健康センター行こ😆
21:00にチェックイン。

22:00からの箸休めサトシさんのアウフグースショーがあるじゃん😆
アウフグースは数年ぶりだ🤔
受付でギリ空きがあったので22:00の部を速攻で予約😆

柄杓が思ったよりデカいぞ🤣
ザバーっとかけたらアロマ水がとてもいい香り🤗
名前なんだったっけな🤔

氷ロウリュもなかなか🤗
もう汗止まらん🤤
最後にブロアーが出できたけど何故か不発🤣
残念🤣🤣

あまみ出まくってちょい驚く🤤
楽しく気持ちよく汗かけました🤤

またもつ煮買った帰りに立ち寄り。
3セットこなして気持ちよく汗かけてメンタルも少し回復しました😆
やっぱいいなぁここは🤗

メガオロポとパーコー担々麺で締めくくりたかったけど、汗が止まらないのでもう一度風呂入ってきます😅

パーコー担々麺

程よい辛さで美味しい😋 汗が止まらない😅