バシバシ

2023.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

通院後昼飯食ってちょっとそこまで🚗💨💨
2時間半くらいでいさ健さんに到着🤗
駿健さん行くのと時間は変わらなかった🤔
17時前にチェックイン🤗
会員カード作ってもらった🥴
早速お風呂へ。

シャンプーバイキングからテキトーに持ってきたシャンプー🧴
とてもいい香り🤗
商品名が分からん😞

まず電気風呂。
椅子を使って電極位置を調整。
腰が楽🥴

続いて露天風呂の信玄何ちゃらの湯→石風呂でじっくり熱入れしてそのまま塩サウナへ。
柄杓で適量の塩をとって10分。
外気浴で心地よくグワングワン🥴

そのまま熱風サウナ?へ。
3段目に座ればすぐ滝のように汗が噴き出る🥵💦
8分→水風呂→7分→水風呂→氷食べながら8分→水風呂→グワングワン。
あぁ〜スッキリした🥴

晩御飯はお蕎麦屋さんで冷やしたぬきとミニカレー🍛
美味い😋

食後は軽めにサウナ入ってから熱湯と水風呂を交互に入って退館。
会員カードも作ったからまた来よっと🤗

バシバシさんの石和健康ランドのサ活写真

冷やしたぬきとミニカレー

カレー美味い🍛😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 54℃
  • 水風呂温度 17℃
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