バシバシ

2022.02.14

1回目の訪問

サウナ飯

年休を全く取得してないことが発覚して急遽取得😅
なんだか罪悪感たっぷりでウダウダして憂鬱に😖
憂鬱になるくらいなら出かけよう😖

てな訳でまたまたまたもつ煮を買いに川崎へ行った帰りに立ち寄り🤗
末吉橋以外は順調に来れた🚗

土日は激混みのイメージがあるので平日に是非とも行きたかった施設🤗

まずは窯風呂で湯通し。
あったまったら塩サウナへ🧖‍♀️
ポカポカして気持ちいい🤤
5分くらいで塩が溶けだしたので刷り込むと12分くらいで滝汗🤤🤤

塩を洗い流したら寒くて内湯のアドベンチャー風呂へ🥶
これ私の体格にちょうどいい🤔

あったまったらサ室へ。
1セット目は入口前の上段へ着座。
ちょっとぬるめだけど10分程で滝汗🤤

水風呂が8.3℃のグルシン🤪
即指先痺れてビビる😱
室内で休憩したが冷え過ぎた🥶

2.3セット目は10分→水風呂30秒→休憩
まだ冷え過ぎてる🥶

4セット目は入ってくる人みんながロウリュウしたので芯からあったまった🤤🤪
この時水風呂の温度は8℃🥶🥶
10分→水風呂20秒→休憩でいつもの縦方向じゃなく横方向にグワングワン🤪🤤🤤🤪
気のせいだと思うけど横方向にGを感じた🤔

5セット目は水風呂15秒にしたけど4セット目みたいにはならなかった🤔

帰る前にメガオロポを飲んでしっくり来た🤤🤤

メガオロポ

やっぱこれだね🤗 間違いない‼︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 59℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃
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