トレインクルー

東京でどこか良いところ無いかなと探していたら、ここがヒット。JR大井町駅中央口出てすぐ、阪急大井町ガーデン3Fの好立地ということでレッツゴー。
ここのサウナは2種類。一つはキングスサウナという名のドライサウナ。5段あるうち下から2段目に座りましたがなかなかの熱さ。上部の温度計は100℃を指していたので、上級者でも楽しめるかと思います。
個人的にお気に入りになったのが露店にスペースにあった高温漢方スチームサウナ。ヒリヒリさえ感じ、慣れるまではヤケドするんじゃないかと思う程の熱さ。ただ、漢方のいい香りに包まれて汗がすぐ滝のように出てきて、壺にあった塩を塗り込み倍率ドン。干からびるくらいの汗を出し切りました。
11℃の水風呂、2種類の炭酸泉や人工温泉なども堪能し、最近で一番ととのえました。
駅前好立地で1,500円とリーズナブルだからか、平日昼過ぎでも結構人がいましたね(キングスサウナは空いてた)。土日になるとめちゃくちゃ混むんだろうなぁ…

都内のドーミーインは高かったので、まだ割安だった川崎のドーミーを開拓すべく宿泊。ここのサウナは他のドーミーサウナと比べて温度が高かったのですが、(たまたま？)、とくさしけんごさん作曲ドーミーオリジナルのヒーリングミュージックとハーブの香りに包まれて、心地よい汗をかけました。
ここの売りは露天ととのいスペースの景色。夜になると京浜工業地帯のライトなどで絶景に変わります。ラビスタ東京のサウナも良かったですが、負けないくらいの景色でしたよ。
客室数が多いので大浴場も結構広く、快適でした。

年内最後の新岐阜サウナ納め。
ここは80℃のオーソドックスな大部屋サウナ、ハーブの香りが楽しめるスチームサウナ、80℃・90℃・100℃の3種類ある個室サウナ、以上5室のサウナがあり、個室サウナでは室内の桶に水を溜めてセルフロウリュができます。
昨日はこれだけ堪能。
【前半】大部屋12分→スチーム12分→80℃個室10分×2
【後半】大部屋12分→80℃個室10分→スチーム12分×2
【ラスト】スチーム10分
昨日初めて大部屋でスタッフ山本さんのアウフグースを受けたんですが、強さの中に柔らかさもある心地よい風でめちゃくちゃととのえました。流石新岐阜サウナのエースアウフギーサーなだけあるなぁ。
マグロ丼に生姜焼きとサウナ飯も堪能。コスパの良い大満足な時間でした。

ここのサウナは85℃〜90℃を行ったり来たりのよくあるドライサウナで、水風呂は詰めて3人入れるくらいの広さしかありません。お水は山から湧き出る天然水を飲み放題です。
しかし、ここの最大の特徴は絶景。写真にあるような連なる山々を観ながら、極上のととのいを満喫できます。運が良いと雲海にも遭遇出来るかも。
ハイクラスでお高いですが、是非宿泊で行かれることをオススメします。

マグ万平さんのユーチューブで紹介されたのを見て、予定を変更してこちらに宿泊。
流石ドーミーイン系列のサウナでした。
サウナ10分×4→水風呂→ととのいのセットを、食事休憩を挟んで2回堪能しました。
ドライサウナと水風呂は他のドーミーインとあまり変わりはありません。誰でも入りやすい温度・環境設定で水風呂も15℃、ととのいチェアも程よくあり、ととのうには充分です。
ここの特徴はドライサウナだけじゃなくスチームサウナもあること。ビジネスホテルでスチームサウナまであるなんてまずないでしょう。ちゃんと汗もしっかり出ます。他には打たせ湯も。
日帰り入浴もやっており、下手な施設行くくらいならここに行けばOKです。
また行きたいなぁ。
(写真は朝食ビュッフェと夜鳴きそばです)

北陸の聖地と言われてるみたいなので、富山・新潟旅行のついでに立ち寄りました。いわゆる昭和のサウナ施設という造りで、雰囲気は良かったです。
肝心のサウナはそれ程広くなく温度もそこまで高くなく、カラッとしたタイプですかね。そういう体調だったのかそれ程汗が出ず、10分×3セットで出てきちゃいました。
水風呂は天井からそのまま飲める水が出ています。
ととのいスペースは外に椅子が3脚ほどあるくらいだったかな？広くないです。
あと、ここの施設はタトゥーOKです。気になる方は留意してください。

職場の先輩の紹介で初めての来訪。
炭酸泉で下茹でしてから、サウナ約10分・水風呂30秒〜1分・外気浴のルーティンを4セット遂行。
サウナ室内は一列にマットが6人分敷いてあってそれが4段あり、24人ほど入れます。
最下段の真ん中、テレビの目の前に座ってましたが、場所が悪かったのかな？表面だけで身体の内部までは温まらない感じでした。
他にシルク湯や香り湯、壺湯などがありますが、それ程広くはなかったように思います。
また機会があれば来たいと思います。

この日が安くなっていたのでリフレッシュも兼ねて。10分×3、2時間休憩を挟んで10分×4回入りました。
室内は6人入れる程の広さで100〜103℃ほどですが、そこまで温度の高さを感じることは無く、キツくないアロマの香りも手伝ってじんわりゆっくり汗をかけました。水風呂も約18℃で少し高め。ととのいチェアは浴室内に一脚、露天スペースに三脚あり整うには充分。
湯上がりのアイスやウェルカムドリンク、翌朝の乳酸菌飲料と充実していますので、総じて初心者から上級者まで万人入れるサウナかなと思います。
ただ、団体で中国人旅行者がたまに泊まりに来るようで、その時はちょっと騒がしくなります。リーズナブルな分そこは覚悟したほうがいいかも。

久しぶりに湯吉郎へ。
ここのサウナは高温と低温のサウナの間、そして水風呂の間に仕切りがなく一つの空間になっているところ。
故に水風呂に入っていると首から上がさほど冷えなく、また、水風呂には常時ミストが出ているので熱さと相まって呼吸がしづらい。せめて水風呂だけでも以前のようにサウナ室の外にある形式に戻して欲しいと願うのは僕だけでしょうか？

東京旅行でどこのサウナに行こうと思い、サウナイキタイで調べたらここが良さそうということで行きました。
サウナは3段あって、詰めれば28人は入れそうな広さです。湯通ししてから8分を3セット入りましたが、温度は90℃代前半、それほど身体に負担をかけずに汗をかけました。また水風呂も15℃で温すぎず冷たすぎず、とても気持ちよかったです。ととのいスペースは室内の水風呂前に6人分のサウナマットon長椅子、露天にも6人分ほどのスペースがありました。
何より驚いたのが、鶯谷駅北口徒歩4分の立地で銭湯入浴料550円にサウナ代300円、レンタルタオル代100円で利用できるコスパの良さ。
それもあって平日12時頃でもまあまあ混んでいましたが、オススメのサウナです。

前日から体調が悪かったため、回復を待って翌朝9時から8分を2セット入りました。サウナの熱さ、質は他のドーミーインと変わらない感じです。
サウナ室内は8人入れればいいくらいの広さ。温度は他のドーミーインと同じで90℃代前半、水風呂も同じく15℃でした。ここはサウナ室内にテレビが無く、代わりにオリジナルのBGMが流れています。
半露天のととのいスペースはマックス3人で露天風呂は無く、室内にもととのいチェアが一脚あるのみ。
サウナ利用の観点からすると、ちょっとととのうには物足りないかなと感じました。
ちなみに室内の温泉は黒湯でした。

ここのサウナは温度は割と低め。ですが、熱い空気がずっしり身体全体に降りかかる感じで、サウナ入ったなぁって感覚がしっかり味わえます。出た後は18℃前後の水風呂で身体がしっかり引き締まります。
ここのオススメは、サウナを何セットか入って最後に眠り湯で締めること。ウトウト寝ちゃうくらいメチャクチャ気持ちいいですよ。

ここのフィンランドサウナはメチャクチャ良いです。
温度は約90℃。身体の芯からゆっくり暖まる感じで、最初は全身の毛穴から細かい汗粒が出て来ました。
が、お茶っ葉ロウリュ(種類は日替りで毎日8〜18時)をかけて追い蒸し熱風をONにすると、大きな汗粒が滝のように流れだします。
そしてサウナから出た後は地下天然水の水風呂(多分15℃くらい)でキュッと身体を引き締めるのが堪らなく気持ち良かったです。
ゆっくり時間をかけて汗をかきたい人にオススメします。コスパも良いです。
ちなみに、サウナは他に高温サウナが1種類、水風呂は他に12℃と20℃の2種類あります。

ミニ油淋鶏丼と冷やしラーメン

これは日替りランチ。ガッツリとサッパリのコンビです。

ここのドーミーインのサウナは他に比べて温度が高めで100℃超えですが、それ程負荷がかかってる感じはありませんでした。そしてここの一番の特徴はアロマ。キツくなく程よい香りなので、リラックス出来るサウナ室内でした。
水風呂は15℃でこれまた適温、ととのい椅子は浴室内に1脚、露天スペースに3脚。
総じてリラックス出来る空間でした。
豊橋エリアで泊まることがあればオススメです。

夜鳴きそば

鶏ガラスープのあっさりラーメン、しかも生麺