maki☆

今日から会社の社員旅行で
北海道に来てまして^ ^

解散後に行ってきました
小樽温泉 オスパさん

いやー期待していた以上に
とてもよかったです！

外気浴スペースの椅子は3つ
その横にウッドスペースがあり
大の字になって寝れました笑

この季節はとくに気温が気持ちよく
紅葉もしはじめていて最高でした...！

近かったら通いたいと思う
良き施設でした

また書きますね^ ^

サッポロビール園

ジンギスカン

ジンギスカンとビール！王道ですが大満足でした^ ^

今日もお疲れさまです！
やっぱり湯船とサウナに入りたく

ちょっとお久しぶりに
リラクゼーションスパ アペゼさんへ

ホントはアツアツのオートロウリュが
よかったのですが

久しぶりにスタッフの方の22時の回
ロウリュを受けることができ
パインの香りと優しい風に感謝...！

常連さんともばったり偶然でき
1時間でも充分すっきりでき
良き気分転換になりました^ ^

スチームも立って入ると
なかなかの熱さでお気に入りです

またよろしくお願いしまーす☆

お休み最終日も
良きお天気に恵まれましたね

月と金は熱いサウナと水風呂なので
やっぱり来たくなります^ ^
天然温泉 湯～ねるさんへ

今日のサウナは100℃越え
水風呂は9℃でした...！

良きお天気だったのと少し風もあり
外気浴が最高に気持ちよく...

多分14時近くになったら
混むのかもしれませんが

今日は空いてる時間を狙い
お昼前にゆるりと...

また岩盤浴アウフも受けたいです^ ^
アツアツたのしみにしてますね

ちなみに、下のスーパーのベルクスは
どの商品もリーズナブルでオススメです！

また近いうちに来たいと思います...！

ベルクス 新習志野店

お店オススメのブリ＆じゃこお刺身

どの商品も比較的リーズナブルなのでつい買いすぎてしまいますが、オススメです^ ^

キャンプ帰りに行ってきました
かずさのお風呂屋さん

施設はなかなかの年季の入った
渋めの施設で土日でも770円！

シャンプー、リンス、ボディーソープ
ドライヤー、サウナマットあり
靴箱は戻るタイプ100円
ロッカーは10円戻らないタイプです！

みなさんの投稿をみて
温度差も良さそうだったので
コチラの施設に決めました！

結果、コチラにして良かった！

［サウナ］
92℃で女性側はTVの音は
それほど大きくなく、入り口から入って
コの字になっており、2段で20人ぐらい

［水風呂］
広めで冷たくて16℃ぐらいで、深さはほどほど

［休憩スペース］
外気浴は露天スペースに椅子が2つ
空が広く見えで良き

閉店してしまった
アクアユーカリが好きな方はきっと
好きな施設かと思います

また機会あったらイキタイと思う
良き施設でした^ ^

ちなみに今回で500回目の
サウナ投稿でした...！

これからも継続して
行きたいと思います^ ^

魚水

本マグロ中落ち丼＆蛤のお味噌汁

１番人気の本マグロ中落ち丼にしましたがとても美味！蛤のお味噌は110円でぜひオススメ^ ^

お仕事終わりの金曜日

天然温泉 湯～ねるさんへ

かろうじて20時30分の
アウフグースに間に合わず...泣

ただしオートロウリュは
しっかり熱くて

金曜日は限界突破の
アウフグースの日のため
100℃越え水風呂9℃

しっかりととのいました...！
いつもありがとうございます^ ^

お仕事帰りに前から行きたかった
SPA&SAUNA コリドーの湯さんへ

150分コースを堪能してきました...！

私の好きな今井健太郎さんが手がけた施設で
青い光は、コリドーブルーと言われているそうで
落ち着くきれいな空間です

15分に1回のオートロウリュは無音で
照明は暗く落ち着いた空間
運良くほぼ貸し切りでした...

ただ今日はオートロウリュの調子が悪いのか
とても控えめなロウリュな感じでしたので
施設の方にお声がけしてきました

きっと近々しっかり
オートロウリュになるといいなと思います

とてもきれいで落ち着ける施設で
また来たいと思います^ ^

鳴門鯛焼本舗 新橋駅前店

十勝小豆鯛焼き

スタッフイチオシの鯛焼きは、一匹ずつ丁寧に焼いてあり薄皮がぱりっとして小豆もたくさん入っ美味^ ^

今月もカラダのメンテで
田辺温熱保養所さんへ

10月は少し涼しくなるかと
思ってましたが、まだまだ暑いねと
旦那さんと女将さんとお話も楽しく

今日もたくさん水分補給をして
汗をしっかりかきました...


改めてですが
田辺さんに行く予定の方は下記をお忘れなく...
・タオル2枚ほど、バスタオル1枚
・畳で休憩する時に着るラクな服装
・水やポカリなど
・長めに滞在するなら軽食

田辺さんのところで熱いお茶は
用意いただけますが、お水やポカリも
あった方がよいのでお忘れなく...


良き薬草の香りで、熱く蒸されて
ほっこりできる落ち着く施設なので

これからの寒くなる季節に
ぜひおすすめです...！



今日もよもぎ蒸し+薬草床蒸し90分
ありがとうございました^ ^

田辺さん家のいつものお茶

年中熱いお茶をだしていただけるのですか、この香ばしい感じの熱いお茶が落ち着くんですよね🍵

テニス終わりに
今月お誕生日月のおハガキいただき
行って来ました！
大曽根温泉 湯の城さん

今日は無料でのんびり利用^ ^

だいぶ涼しくなり
畳での外気浴が気持ち良きですねぇ...
秋がやっと来た感じで嬉しい限り

いつものように全部
お湯にも浸かって
電気風呂で運動後にリラックスでき
良き時間でした...！

お誕生日無料チケット
ありがとうございました^ ^
また来ますね

お久しぶりのグァバさん

ビタミンチャージできました🌴🥭

今日で83年間の最終営業日になる
昭和湯さんへ

本当にお疲れ様でした...！

たくさんの方がいらっしゃって
別れを惜しんでいました

旦那さんと女将さんとも少しお話でき
まずはゆっくり休んでいただけたらと
思いました...

古き良き、温かい町の銭湯
本当にありがとうございました...

コンパクトですが
ゆっくりできる露天の外気浴スペース
忘れません...

たっぷり食物繊維 白ぶどう＆ほうれん草

最後に37と一緒に写真が撮れて、感無量です...

今週はかろうじて雨も降らず
外気浴を求めて
天然温泉 湯～ねるさんへ

受付でピエロさんをお見かけして
思い切って声をかけ笑

はじめて岩盤浴エリアの
アウフもチャレンジしてきました！

今日の14時の回は、発注お姉さんで
湯～ねる✕千葉ロッテコラボロウリュ
で満員でした^ ^

個人的に久しぶりのブロワーでしたが
やっぱり風の威力はスゴイですね笑
発注お姉さんの渾身の風に
胸が熱くなりました...！

熱い風にサウナハットも手で押さえて
アチアチでした...！

ピエロさんの回も受けてみたいので
また近いうちにおじゃましたいなと
思ってます^ ^

相変わらず熱く冷たく
ありがとうございます...！

IKEA Tokyo-Bay

ホットドッグ

ホットドッグ🌭が80円なのにはびっくり！つい食べてしまいますね笑

少しお久しぶりに
酒々井温泉 湯楽の里さん

1時間に1回30分毎に
オートロウリュが熱くて
水風呂は17℃ぐらい

秋を感じる季節になってきたのか
少し外気浴が肌寒く感じてきたので
しっかり熱いサウナに入りたいなと
思いました...

今日も富士山🗻は見えず残念でしたが
富士山がみえる露天風呂の外気温スペースは
気持ち良き...

さすがの泉質で
保温効果が高く湯冷めしにくいのも
いいですね

熱すぎないので
ちょっとゆっくり入りたい時
また来たいなと思います^ ^

カフェコムサ 酒々井プレミアム・アウトレット店

フルーツモンブランケーキ🌰

少し早いお誕生日のお祝いに🎂季節のフルーツをたっぷり使っていてモンブランクリームが甘さ控えめで美味

1番遅い時間帯の18時から
行ってきました
SeaSaunaShack(シーサウナシャック)さん

今日は雨かもと思っていたのですが
夕日もみれてかろうじて雨も止み
館山を満喫できました...

今日のロウリュの香りは
期間限定の
カプーア、白樺、レモンマートル
レモンと森林系の香りがとてもいい香り

水出しコーヒーも
初めていただきましたが時間をかけて
一滴ずつ抽出しており濃いめでしたが
優しい味わいでした...

今日は湿度高めなのもあり
アツアツにもできて、しっかりあまみが出て

名物のSSS、高いサウナストーンにロウリュ
からの冷たいお水を脳天にかけてもらい
しっかりととのえ

夜の海が静かで秋風と薪ストーブが
最高でした...！

今日もありがとうございました^ ^
また次回も楽しみにしてます⭐︎

ひで

刺身盛り合わせ定食＆あじのなめろう

お刺身は味が引き締まっていて、なめろうは絶妙な味付けで酢をかけて更に美味かったです！

いろいろ寄り道をして
最後に辿り着きました
四日市温泉 おふろcafé 湯守座さん

こちらの施設の温度設定
好みですねぇ
後は、お食事処もきれいで良き

今日は昨日の徳島と違って
夜風が涼しくて、外の露天風呂での
外気浴が気持ちよく...

やっと涼しくなりそうで
これからのシーズンが楽しみです

湯守座さんの宿泊スペースが
気になるのでいつか
お泊まりしてみたいなと思います^ ^

生姜焼き定食

たまに食べたくなる生姜焼き笑^ ^ 生姜好きなのでペロリと完食しました笑

朝から向かうはこちら
紀州 忍びの湯 二ノ丸温泉さんへ

気にはなっていたのですが
やっといけました⭐︎

サウナスパ健康アドバイザーの割引で
400円安くなりました^ ^

山あいにあり自然に溢れた施設
山田川に面した外気浴と熱湯は

ととのうのにいい場所にあり
マイナスイオンを感じれとても気持ち良き

水風呂もまろやかで
チラーのおかげで14℃ぐらい

次回は森と瀧のサウナ小屋に
チャレンジして滝の水風呂にも
入ってみたいなと思います^ ^

後、併設のストライク軒の
ラーメンかカレーも食べたいですね...！

お店のスタッフの方が熱心に
施設の説明や想いを伝えてくださいまして
感謝です...⭐︎

○寛（マルカン）

1番人気！醤油ラーメン

昔ながらの懐かしい味で、ちょっと濃いめです！海が目の前で落ち着けるお店でした^ ^

テニス終わりにちょっと遠出して
行ってきました
徳島天然温泉 あらたえの湯さんへ

大鳴門橋からの夕日と
渦潮も少しみれました^ ^

サウナは90℃、二重扉で
露天風呂スペースは長細く
サウナのほぼ正面に水風呂があり

外気浴や寝転びの湯など
気持ちよく過ごせました

また書きますね...

堂の浦 駅前店

名物 鯛の塩らぁ麺

鳴門鯛で出汁をとってあり、皮パリパリで鯛の旨みがスープにまでしっかり染み込んだラーメンで美味🍜

今月で閉店と知り
できるだけ行きたいなと思い
行ってきました...昭和湯さん

こちらの銭湯サウナの魅力は個人的には
たくさんあります...

・露天風呂&外気浴スペース
・サウナ92℃、水風呂18℃ぐらい？
・銭湯サウナのわりにサ室が広め8人ぐらい
・サウナの窓大きめ、浴室が見渡せる
・白湯の中に噴水⛲️がありその中に入れる
・23時30分まで営業している
・女将＆ご主人のお人柄

なのでホント閉店が残念です...

今日は露天風呂の変わり湯は
ラベンダー&カミツレの湯から
ほぼ満月のお月さまが見えて

のんびり貸し切り
銭湯サウナを楽しめました...
昭和湯さんほんと良き歴史ある
銭湯で癒されました...

今月中にまた来たいです♨️

たっぷり食物繊維！白ぶどう＆ほうれん草

飲みやすくカラダに良さそうです^ ^

伊良コーラの湯と知ったら
いきたくなって行ってきました笑
平田温泉さんへ♨️

クラフトコーラでスパイスのきいた
良き香りでやっぱり好きですね^ ^

お久しぶりの常連さんとも
お会いできてよかったです！

銭湯サウナまた行きますね^ ^

イヨシコーラ！

イヨシコーラの湯に入ったら、やっぱりコレでしょう！スパイシーで美味しかったです！

毎月のカラダのメンテで
田辺温熱保養所さんへ



9月なのに今日も暑かったので
水分補給をしっかりしましたが
汗が止まらない...
あまみもしっかりでました^ ^


田辺さんの樽は立って入るのですが
上の方が熱いので
私はよくバンザイします笑


良き薬草の香りで熱くて...笑


今日もよもぎ蒸し+薬草床蒸し90分


汗だくの後、畳でゴロンと休憩できるのも
オススメポイントの1つです^ ^

来月はもう少し秋らしくなって
薬草に蒸されたいなぁ...笑


なんて女将さんと談笑しながら
また来月楽しみです🌿

いつもの田辺さん家のお茶＆抹茶わらび餅

この場所でお茶を飲むとどうしても和菓子が食べたくなる私です...🍡

朝早くからお天気を考慮して
予定を変更し、朝イチで行ってきました

琵琶湖がテラスから眺められる
長命寺温泉 天葉の湯さん

こちらの施設は、女性側は土日祝のみ
薪サウナを体験できる施設です！

『サウナ』
・薪サウナ
※土・日・祝はMETOS社製薪ストーブでの運用
入って対面2段のストレートで温度は97℃ぐらい
薪をスタッフの方がこまめに焚べて下さり
パチパチと燃える音が心地よく、薪を見ながら
サウナに無音でゆっくり入れます

・低温度サウナ
10人以上は入れる50℃ぐらいの優しいサウナで
お部屋のスペースに段はなくフラットなつくり
白いふかふかのサウナマットが数枚引かれて座るスタイルで落ち着くウッド系の香りでTVありでした。

『水風呂』
備長炭を使用しているそうで、強力なジェット水流が左右から出ていて、深さ90cmあります。
温度は15℃ぐらいですが体感はそれより冷たく外気浴が楽しみになる温度です

『外気浴』
寝転べる白い流線型のカタチをした椅子が2つ
座れるアミアミ椅子が2つ、露天風呂スペースにあり、屋根もついています
空もみえて気持ちよく過ごせました

檜風呂や信楽焼の壺風呂、ラドン湯などもあり
テラスからは琵琶湖が見渡せる落ち着いた施設でした...！

最近薪ストーブに縁があり
嬉しい限り、またチャンス見つけて
来たいと思う施設でした

薪サウナやっぱり最高ですね^ ^

油そば 温玉乗せ

ちょいと混ぜてしまい汗！ラー油と酢をすぐに混ぜて食べるのですが酢のせいかそこまで重くなく美味^ ^

テニスとピラティスの後
移動して目的地の途中に立ち寄りました
伊勢・船江温泉 みたすの湯さん　　

伊勢神宮近くの施設で
和風で露天風呂スペースも
落ち着いた雰囲気

1時間半ぐらいの滞在でしたが
全体的にコンパクトにまとまっており
良き施設でした

『サウナ』
・高温サウナ
3段の対面式で真ん中にTV
左右にストーブが2つあり、95℃ぐらいです
・釜風呂
古来より伝わる入浴法で、45℃〜65℃ぐらいのぬるめで、入ると正面に
サウナストーンがありセルフロウリュができます。15分の砂時計が落ちてから2杯ロウリュOKでした

『水風呂』
広めで深さも座って肩ぐらいで、10人ぐらいは入れます。温度は15℃ぐらいです

『外気浴』
露天風呂スペースにうたた寝処があり、5つぐらい寝転べる少し角度がついた固定のアミアミととのい椅子で、屋根もついてました

『お風呂』
・露天風呂スペース
中庭が開放感があり、巨大な1枚岩をくりぬいた石風呂、岩風呂、座り湯があります
・内風呂
絹の湯、スーパージェットバス、ジェットバス、電気風呂、炭酸泉があり、動線も良きでした

伊勢方面に行かれる方はぜひ
立ち寄ってみてくださいませ...

餃子の王将 鈴鹿白子店

王道！餃子定食🥟

王将の餃子は鉄板ですね^ ^！