maki☆

2025.01.18

29回目の訪問

サウナ飯

今年初のメンテで
行ってきました
田辺温熱保養所さん

先週ふくらはぎをスポーツしてたら
つる&痛めてしまい
泣く泣く行くのを諦めて

今日は少し良くなったので
足の状態をお話し

よもぎ蒸し+薬草床蒸しを
していただきました

左のふくらはぎから足首にかけて
集中して温めてもらいました

おかげで足の血流がよくなり
楽になりました...
まさに保養所ですね...!

お手製の米ぬかで作った
酵素のシップをいただき
お家でもメンテしたいと思います^ ^

今年も変わらず
カラダを温めてメンテに来ますので
よろしくお願いします

みなさんも良き薬草の香りと
カラダを温めに
ぜひ通ってほしいなと思います^ ^

maki☆さんの田辺温熱保養所のサ活写真
maki☆さんの田辺温熱保養所のサ活写真
maki☆さんの田辺温熱保養所のサ活写真

田辺さん家のいつものお茶&きなこおはぎ

寒い季節にストーブ前で温かいお茶と優しい味のきなこおはぎ...ほっとします^ ^

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 15℃
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