maki☆

2022.12.03

39回目の訪問

サウナ飯

12月の最初はコチラから
平田温泉さん🧖🏻‍♀️♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
内気浴:5分 × 3

お天気だったので今日は外でもスポーツをして
筋肉痛のため、カラダが痛く😅

そんな時は電気風呂で♨️
ゆっくりカラダをほぐすのが
お気に入りです💛

寒くなってきたので
特に銭湯とサウナの存在の
ありがたみを実感しました✨

今年も12月になり後少し
サウナと温泉楽しみましょ🧖🏻‍♀️🌠

maki☆さんの平田温泉のサ活写真

こちらも定番✨まるごとりんご🍎ジュース🌝

お風呂上がりに、この小さなサイズが絶妙で気にいってます^ ^

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17
78

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

他4件のコメントを表示
2022.12.03 22:48
2
37取れたね🌝
2022.12.03 22:56
3

サ飯さん!37取れました笑🌝ついてました🧖🏻‍♀️👏
2022.12.03 23:02
1
maki☆ maki☆さんに37ギフトントゥ

37、137、1137 どれかとれると なんかいい事あるような気がしますね!
2022.12.04 08:12
2
shibashin@saunaさんのコメントに返信

しばしん.さん、確かに37、137、1137どれかとれると嬉しくなりますよね^ ^つい探してしまいます笑😊
2022.12.04 08:12
1
shibashin@saunaさんのコメントに返信

いつもありがとトントゥです🧖🏻‍♀️💫
返信1件をすべて見る
2022.12.03 23:20
1
サウナ〜で電気風呂の良さをわかってる方少ないからさすがです✨
2022.12.04 08:15
1
Niaさんのコメントに返信

Niaさん、コメントありがとうございます^ ^ 電気風呂と炭酸泉は外せないなと個人的には思っています✨Niaさんはどの流れでサウナに入っているのかまたおすすめあったらぜひ🌝
2022.12.04 08:22
1
maki☆さんのコメントに返信

熱湯あれば熱湯→バイブラ→サウナ→水風呂→休憩を3セットして〆に電気風呂が理想のルーティンですが、こだわりはないので心のままに湯浴みやサウナに蒸されています♨️
2022.12.04 08:26
1
Nia Niaさんに17ギフトントゥ

早速ありがとうございます^ ^なるほど👏今度真似してやってみようと思います🧖🏻‍♀️♨️
返信2件をすべて見る
2022.12.04 00:21
1
平田の電気はちょうど良い感じです😸👍
2022.12.04 08:17
1
タマネギさんのコメントに返信

タマネギさん、そうですか^ ^電気が強すぎても最初、ちょっとびっくりしますがゆっくり長めに入れる電気風呂が好きですね♨️サ禁中が気になりますが楽しいサウナライフが送れますように💫
電気風呂…私も弱なら大丈夫ですo(〃^▽^〃)oあははっ♪
2022.12.04 08:18
1

ハニューさん!体調や強さによりますがわりとじんわりきていい感じですよ^ ^ぜひいろいろチャレンジしてみてくださいませ💁
2022.12.04 09:09
1
maki⭐︎さん ホーム🏠からのスタート37いいですね👏🏻。👆🏻Niaさんではないですが、熱湯か炭酸泉→サウナを心がけております😄 サウナ→熱湯→水風呂とかも試してみようかと最近思ってます😅
2022.12.04 22:24
1
蒸太郎さんのコメントに返信

蒸さん!12月は🏠からのスタートで37でした🙌🏻最近は私も熱湯か炭酸泉→サウナを心がけております😄サウナ→熱湯→水風呂もいいですね^ ^!また教えてくださいな😅
2022.12.04 10:24
1
隅っこのおひとり様の薬湯から眺める浮世絵がお気に入り😁
2022.12.04 22:26
1
ajiさんのコメントに返信

ajiさん、隅っこのおひとり様の薬湯から眺める浮世絵👏私も好きですー!あのスペースの狭さとか妙にしっくりきますよね^ ^
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!