たつ兄

午前中は街をブラ歩きして、うまいランチも食べたんで、今日の街歩きはもういいかと思い、サウナに行くことに。

パリには若い時から15回は来ていて、たいがいの所は見尽くしている。観光はほどほどで十分。ランニングシューズを持ってきて、街中を走ったら良かった。

サウイキの投稿を事前に調べたけど、投稿の絶対数が少ないのと、パリは完全にアウェーの中、情報や言葉も弱いのが相俟った結果なのか、これと思うところは一切なし。

パリのサウナを調べてみたら、サウナはあるけど、ゲイサウナが多く、一つ間違えると危ない。ここはハマムからアプローチ。

ハマムは女性専用が多く、男性も入れるハマムは簡単には見つからない。サウナに関して日本では男性の方が施設は充実してる傾向にあるけど、ここパリではその逆。

調べた限り、女性がハマムに行くならMosquee de Parisがベスト。次はHammam Pachaか。よう知らんけど。

仏語を駆使しローカルの投稿を調べて、男性でも入れるめぼしいところを3つほど発見。

ここに来る前に2箇所見てきたけど、一つは営業してるのか怪しい。もう一つは上品な感じ。Republiqueの近くの上品なハマム。男性で旅慣れてない人にはいいと思う。とりあえず施設登録もしておいた。

受付を済ませて、服を脱いで腰巻きを付ける。浴室へ移動。

中に入るとオリエンタルな感じ。勘は当たった。来て大正解。

スチームサウナに入ったらいい熱さ。蒸気口の側に陣取る。初回は15分入ってヘトヘトになる。

水風呂はないけど、水を浴びて冷やす。試行錯誤の結果、スチーム室を出る前にホースの水を浴びるのが一番。休憩はトイレの前の椅子で。

3セット入って、垢すりをやってもらう。ハマムの醍醐味はこれ。垢すり師はアルジェリアから出稼ぎに来てた。

後半に3セット入って、計6セット。

パリに来たらまた来よう。客層がイスラム系なのも中東気分も味わえていい。

この辺りは治安はよくないし、店でも英語は通じないし、旅先で何が起きても自分で解決できない人はここには来ない方がいい。来るなら自己責任で。

帰りにモンマルトルに登って散策。30年ぶりのモンマルトルは楽しめた。

ロンドンに来て4日目。3日続けてのシャワーで、久々に汗を流したいと思いサウナへ行くことに。

どのサウナにするか。フィニッシュかハマムかバーニャか。フィニッシュは敢えて行きたいと思わんし、ハマムはパリで行けばいいし、レビューを見てたら、20年以上続く老舗で本場バーニャがあるとのことでこちらへ決定。

駅を出て店に向かう途中、高層マンションがあったり、工場があったりして、ロンドン市内の古い建物と石畳の堅苦しい雰囲気から解放されて落ち着いた。

13時前到着。受付を済ませて、服を脱いでからサウナコーナーへ。

1セット目は目に入った90表示のあるスチームから入る。スチームながらいい熱さ。水風呂はキンキンに冷えていて、放水口からダイナミックな水流が受けられるのもいい。

ドライサウナが利用不可になって焦ったけど、奥にバーニャの案内がホッとする。2セット目はバーニャへ。ロシア系の常連のおじさんがマイヴェニークを駆使して、いい具合のセッティングにしてくれてる。ファンキーな雰囲気で面白い。ユダヤ系の人も多かった。

3セット目はもう一つのスチームに。こちらは蒸気量が豊富で前が見えない。奥にあるバルブを回すと更にパワーアップが可能。

その後はバーニャ→バーニャ→バーニャ→バーニャ→バーニャ→バーニャ→バーニャ→90℃表示スチーム→バーニャの12セットこなして、最後は蒸気強烈スチームで体を温めて16時半に撤収。

サウナの種類が多くて満足した。ロンドンに来るならまた来たいけど、多分ロンドンに再訪することはなさそう。

15年前に持ち帰ったポンド紙幣が使えなくなって、BOEに持ち込んで新紙幣に交換する必要があるけど、行ける余裕もなく紙屑状態になってて、それだけのために再訪する気にもなれない。まあいいわ。

17時到着。

受付を済ませた後、月曜日に忘れていた水筒を回収。ちゃんと回収できてホッとする。

常連さんに挨拶を済ませてサウナへ。

初っ端から110℃弱のガツンと来る熱さ。

水風呂後の冷水シャワーが心地いい。

馴染みの常連さんと一緒に5セット。

明日から遠出。日本のサウナはお預け。

筋トレとクロストレーナーで体を動かしてからサウナへ。

あっさり3セット。うち2セットはオートロウリュ付。

水シャワーが冷たいのもそろそろ終わりかな。

帰りに休憩コーナーのマッサージチェアですっかり寝てしまった。

ランステ利用で行くつもりだったけど、あいにくの雨。走りはなしで、16時到着。

到着したら映画を見て来た若者グループがいたけど、かち合うこともなく快適にサウナを堪能。

セッティングもしっかりしていて、序盤からいい熱さ。

3セット目以降は、常連仲間も合流。

計6セット。

水シャワーが冷たくていいけど、1つのシャワーしか稼働してないんで、使用中で使えないことが多くて参った。

帰り際には受付でしばらく会ってなかった常連さんとも再会。

ここではホームの良さを実感する。

明日は電気湯かルネサンスの二択。

創業71周年なんで行くしかないと思い訪問。ランステは雨が降りそうだったんでお休み。16時15分到着。

サウナ3セットとまったり入浴。

帰りに10円くじにチャレンジして薬師湯入浴剤をゲット。

若夫婦のホスピタリティといい、ここほど良心的な銭湯はない。

1時半頃に若者が騒いでいてその声で寝つけなかったけど、その後はよく寝れて7時20分起床。

朝食を摂ってからサウナへ。

サンデーモーニングを見ながら高温を4セット。

評論家がアベノミクスを批判してたけど、最初からアカン話なのに今頃になって大声を出すとは情けない。インバウンドも後になってから批判しそう。

入浴してチェックアウト。

夕方も銭湯に行くか。

15時10分到着。

前半は高温→スチーム→17時ロウリュの3セット。

17時の扇ぎ手は自称タケ丸の副支配人も。

外出後、高温→20時ロウリュ→高温の3セット。

今年度分の宿泊補助枠を何とか使い切れたけど、4月から職場と会計士の宿泊補助枠が15回分復活するんで消化スケジュールを考えないと。

天気予報では来週前半は雨で走るなら今日だなと思い、ランステ利用で訪問。

白髭橋〜吾妻橋を走って17時15分帰還。

常連さんと談笑しながら3セット。

水風呂が入浴剤入りで香りがいい。

締めは温冷交代浴。

ランステ利用で訪問。

駒形橋〜白髭橋を走って16時40分帰還。

計4セット。マイルドな熱さの中、1セット目は15分。2セット目以降は各10分。

終盤、電気湯の常連さんとも合流し談笑。

水風呂が入浴剤入りで香りが良かった。

明日はルネサンスで筋トレをするか薬師湯の二択。

ランステ利用で入ろうかと思ったけど、雨が降りそうなんで走りは中止。

15時開店直後に到着。

TOKYO元気キャンペーンを利用してサウナ回数券も買っておく。

サウナの温度は95℃で初っ端からいい熱さ。

5セット入って終了。

休みの日ということもあって人が多かった。

薬湯で温冷交代浴もじっくり済ませて撤収。

1時半に目が覚めて、カプセルの中でボッーとしていたけど、寝つけそうにもないので、サウナに入ることに。

夜間清掃中で稼働しているサウナは高温のみ。

高温サウナに2セット入って、カプセルに戻ったけど、いびきの音もしてるんで撤収。3時15分チェックアウト。

次に行くのは土曜日。ホルモン平田も予約済。

職場の福利厚生宿泊補助枠の消化目的で訪問。15時40分到着。300円でカプセル宿泊チェックイン。

サウナに入ったら、テレビはBOJ植田総裁の記者会見。ETFを買うのも止めるとのこと。今まで相場を吊り上げて買い込んだETFをNISAに浮かれてる国民に押し付けて売り抜けるのかと勘ぐりながらニュースを見る。

前半は、高温→ミスト→高温→17時茜っぱの4セット。

途中外出してホルモンを堪能。

後半は、高温→20時前半茜っぱの2セット。

ホルモン平田 別館

闇盛り、バイスサワー

ランステ利用。中平井橋〜中川新橋〜東あずま〜明治通りを走って、16時50分帰還。

今日のサウナは熱く、常連仲間とのんびり快適に5セット。

人が多く、サウナの温度も低いんで、日曜日に行くのは避けてたけど、最近、開店直後から温度を上げてくれていたんで期待して訪問。15時40分到着。

サウナに入ったら温度は90℃強。開店直後は80℃だったとのこと。あと1時間早めに熱源を入れてくれたらいいんだけど。

がっかりしつつ、1セット目は15分。

日曜日なんで、知らない人が多かったけど、混むこともなく、快適に5セット。

家から近くで、話相手も来ていて、空いてるって大事。

ランステ利用で訪問。

サウナを4セット。

マイルドな熱さの中、まったりと入るのが心地いい。

常連さんの会話で出ていたのは某銭湯店主の悪評。

この辺の銭湯でその話題になると十中八九悪い話しか出てこない。

先週木曜日以来、運動をしてなかったんで、ランステで走ろうかとも思ったけど、週末にかけて気温が上がるんで、今日は走りはないと思い、こちらへ訪問。

サウナの前は筋トレしてクロストレーナー。

1セット目はオートロウリュのタイミングで入って、次のオートロウリュが終わるまで15分。

2セット目と3セット目は下茹でして手短かに。

冷水シャワーを浴びて、露天休憩でガッツリとキマった。

自宅最寄りサウナは楽でいい。

16時45分到着。

前半はサウナの温度が低く長めに2セット。

後半は馴染みの常連さんも合流し3セット。

計5セット。

アロエの湯がいい香りだった。

先週末からの移動の疲れもあって、仕事にも力が入らず早々に切り上げて、雨の降る中、16時20分到着。

火曜は他の銭湯が休みでその常連客が多いが、雨で来るのをやめたのか、お風呂の客はガラガラ。一時は1人のみの貸切状態になる瞬間もあった。

サウナに入ったら早い時間帯なのに温度は110℃。何かあったようで勘は当たってた。

前半3セットは1人で入って、後半は常連仲間と3セットで計6セット。

ゆっくりできた。

21時過到着。

この時間帯は温度も上がっていて、ストーブ横に座って更なる熱さを堪能。

この季節の水風呂は冷たく、露天の休憩は1セット目からガッツリキマる。

4人組の若い子が来て、タイミングをずらして入り計3セット。