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スポーツジム - 京都府 京都市 会員のみ
2025.01.14
6回目の訪問
筋トレ、クロストレーナー、プログラムを1本こなしてトレーニングは終了。 サウナは10分、8分、8分の計3セット。 今日は水風呂がそれほど冷たいと思わなかった。 休憩は2セット目までは露天でしたけど、3セット目は外は寒いんで水風呂の縁で休憩。 締めは温浴。
男
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