たつ兄

2025.01.04

3回目の訪問

サウナ飯

アディスアベバに早朝に着いて夜のフライトまで一休み。

ハイヤーしたタクシーで観光して、昼寝をしてから恒例のSPA。

ドライからスタート。赤外線セルフロウリュを多用して10分、7分、5分の3セット。

シャワーの水がぬるいんで、給水器の冷水をペットボトルに入れたのを浴びてクールダウン。  

休憩ベッドは相変わらず占領されていて空きがない。

締めはスチーム5分の1セット。蒸気が出るところに座ったら激アツだった。

西瓜ジュースが振る舞われていて美味しかった。

次のフライトが最後の目的地。

ビュッフェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃
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